Mùa hè tuy có nhiều trái cây ngon ngọt nhưng nên lựa chọn 5 loại này, vừa giúp tăng cường xương khớp lại cải thiện nhan sắc, tốt không kém gì thuốc bổ.
Theo tuổi tác, cơ thể mỗi người sẽ bắt đầu xuống dốc, nhiều người dùng nếp nhăn và tóc bạc để đánh giá xem mình có đang già đi hay không. Trên thực tế, lão hóa thực sự thường là lão hóa bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được.
Có thể chúng ta đều biết rằng uống cà phê mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe, tuy nhiên điều quan trọng hơn cả là uống như thế nào và nên lưu ý điều gì khi sử dụng loại đồ uống này bởi thứ gì cũng có 2 mặt của nó.
Vitamin được biết tới là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Tuy nhiên, có một số điều mà chưa chắc bạn đã biết rõ về viên uống bổ sung vitamin nếu không lắng nghe ý kiến từ các chuyên gia sau đây.
Trong buổi giới thiệu sự trở lại của nhóm NU’EST, thành viên Ren cho biết đã nỗ lực thay đổi hình tượng của bản thân bằng cách tập luyện và uống protein shakes. Tuy nhiên, anh chàng lại bị bội thực protein.
Tại thời điểm mà tế bào khỏe mạnh bị căng thẳng, nó có thể chọn một trong hai con đường: hoặc là kích hoạt một quá trình tự hủy rồi chết hoặc là trở thành tế bào zombie.
Đừng chủ quan bỏ qua triệu chứng đau ở vùng thắt lưng vì nó có thể tác động trực tiếp đến cột sống của bạn và gây ảnh hưởng trong các sinh hoạt hàng ngày.
Có rất nhiều người vì quá bận rộn nên chẳng có thời gian tới bệnh viện để kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra sức khỏe của mình ngay tại nhà qua những cách sau đây.