Anh chàng nặng 180kg từng xấu hổ vì bị chê "không xứng với bạn gái", nhận kết quả không tưởng sau khi tập gym

Anh chàng Jason Perez đã ở bên cô nàng Ellie Smith gần một thập kỷ. Tuy nhiên suốt quãng thời gian dài bên nhau, Smith đã phải đối mặt với những lời đàm tiếu liên quan đến cân nặng của bạn trai.

Theo tiết lộ, Perez bị “nghiện” đồ ăn nhanh và đưa vào cơ thể 9.000 calo mỗi ngày nhưng không hề tập luyện. Điều này khiến cân nặng của Perez tăng chóng mặt, có những thời điểm lên tới hơn 180kg.

Smith không quan tâm đến cân nặng của bạn trai. Dù vậy, cô cảm thấy buồn với các bình luận ác ý xung quanh vấn đề này.

“Khi họ thấy chúng tôi cạnh nhau, nhiều người chỉ tập trung vào cân nặng của anh ấy và nói rằng, ‘Anh ta thật to béo’ hoặc ‘Tôi sẽ cảm thấy xấu hổ vì hẹn hò với anh ấy. Tôi cảm thấy tổn thương vì họ không biết anh ấy là người tốt thế nào”, Smith tâm sự.

“Cân nặng của anh ấy chưa từng khiến tôi cảm thấy phiền lòng vì tôi luôn yêu con người của anh ấy”.

Dù luôn được bạn gái đồng hành và ủng hộ, Perez vẫn cảm thấy buồn vì những gì bạn gái phải chịu. Thậm chí, người đàn ông 26 tuổi còn cảm thấy xấu hổ khi đi cùng một nửa của mình.

“Mọi người không biết vì sao cô ấy lại ở bên tôi. Họ cho rằng cô ấy xứng đáng với một người có vẻ ngoài tốt hơn”, Perez thừa nhận. “Bạn gái tôi không quan tâm với những điều đó. Cô ấy yêu con người của tôi. Nhưng ở bên trong, tôi thường tự trách bản thân, cảm thấy xấu hổ”, Perez cho biết.

Vì thế, Perez đặt quyết tâm sẽ giảm cân và chia sẻ điều này với bạn gái. Điều đầu tiên Perez thay đổi chính là chế độ ăn.

Trước đó mỗi ngày, anh chàng này đều ghé vào một tiệm ăn nhanh gần chỗ làm. Chưa dừng lại, Perez ăn 7 bữa mỗi ngày, mỗi bữa đều đưa vào cơ thể đồ ăn không tốt cho sức khỏe.

Trong vòng 12 tháng, Perez cắt bớt 2.000 calo trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Anh giảm xuống chỉ còn ăn 3 bữa. Bên cạnh đó, cô nàng Smith cũng giúp bạn trai chuẩn bị những bữa ăn “healthy” (tốt cho sức khỏe).

Perez cùng bạn gái cũng đăng ký tập gym. Việc tập cùng nhau giúp cả hai có thêm động lực. “Tôi hỗ trợ bằng việc đi tập cùng anh ấy. Ngay cả khi chúng tôi không muốn đi tập, chúng tôi vẫn động viên lẫn nhau để không bỏ cuộc. Đến nay, cả hai vẫn tập cùng nhau”, Smith tiết lộ.

Qua một năm thay đổi lối sống, Perez đã giảm được đến 45kg. Thành quả đáng kể này giúp cả hai có thêm động lực. Perez sau đó giảm tiếp được thêm 45kg, đưa trọng lượng cơ thể xuống mức dưới 100kg.

“Anh ấy đã nỗ lực không ngừng nghỉ để giảm cân. Đó là quá trình không dễ dàng, cần thời gian và sự kiên trì”, Smith cho biết.

Hiện tại, Perez trông như một con người khác hoàn toàn so với quá khứ. Anh sở hữu thân hình cơ bắp, ăn uống khoa học và tập gym 6 ngày trong một tuần. Anh giờ không còn cảm thấy xấu hổ mỗi khi đi cùng bạn gái. Và giờ Smith cũng không còn phải đối mặt với những bình luận chê trách nhằm vào bạn trai.

Chia sẻ về hành trình đã vượt qua, Perez gửi lời cảm ơn đến bạn gái vì “đã luôn ở bên cạnh”. Trong khi đó, cô nàng Smith gửi lời khuyên tới những ai có nhu cầu muốn giảm cân.

“Bạn phải kiên trì và nhất quán để thấy được kết quả. Tôi rất tự hào về bạn trai và mừng cho anh ấy hiện tại”, Smith nói thêm.

Nguồn: Newsweek

AB