Anh chàng 200kg không dám có bạn gái vì mặc cảm ngoại hình, lột xác không tưởng sau khi tập gym
Anh chàng này đã giảm được 110kg và trở thành một VĐV thể hình.
- Cô gái 24 tuổi tập gym quá sức để trông “ngầu” trước mặt bạn bè, sau 2 tháng đi không vững phải lập tức nhập viện
- Cậu bé tập gym từ năm 3 tuổi chỉ có 1% mỡ, công việc lựa chọn sau 25 năm gây ngỡ ngàng
- Người đàn ông cuồng gym suýt “gặp họa” vì chiếc điện thoại trong phòng tập, câu chuyện khiến hàng nghìn người đồng cảm
Leonardo Machado đến từ Brazil, từng mặc cảm với vẻ ngoài thừa cân của mình. Anh chàng ngoài 30 tuổi từng sở hữu cân nặng chạm mốc 200kg và mắc bệnh béo phì.
Machado thừa nhận ngoại hình ục ịch khiến bản thân không dám hẹn hò hay có bạn gái. Chưa dừng lại, cuộc sống thường ngày của Machado cũng gặp vô vàn khó khăn.
“Khi đó, tôi còn chẳng thể cúi xuống tự buộc dây giày cho mình. Tôi chẳng thể đi chơi với mọi người và đi bộ trên đường. Tôi không thể đứng lâu. Tôi không có quần áo đúng cỡ để mặc. Tôi còn e ngại mỗi lúc nói chuyện với các cô gái. Tôi nghĩ rằng mình là một kẻ kỳ dị”, Machado hồi tưởng trong quá khứ, cho biết từng bị trầm cảm về vấn đề trọng lượng.
Những tấm hình trước và sau gây sốt được Machado chia sẻ. Anh từng nặng hơn 200kg trong quá khứ
Tuy nhiên một ngày, anh chàng này quyết định thay đổi, đến phòng gym tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn hợp lý để giảm cân.
Sự cố gắng đã giúp Machado lột xác ngoạn mục. Anh giảm tới hơn 110kg và giờ chỉ còn khoảng 90kg. Phần lớn lượng mỡ trong cơ thể của Machado đã bị thổi bay và thay vào đó là cơ bắp.
Machado cho biết việc giảm cân là một hành trình dài, cần sự kiên trì nỗ lực. Anh tiết lộ đã mất 7 năm thay đổi để được “gầy” và thêm một năm để bắt đầu thi đấu.
“Nhiều người nhìn hình ảnh của tôi và cho rằng tôi đã đi phẫu thuật hoặc dùng lại thuốc nào đó nhưng không phải như vậy”, Machado tâm sự. “Nhiều khi nhìn vào gương tôi cũng không tin nổi bản thân lại làm được, Tôi cũng nhớ đã bỏ ra 7 năm để ‘gầy’ và đến năm thứ 8 tôi bước lên sàn đấu. 8 năm là quãng thời gian dài nhưng thành quả đạt được xứng đáng. Tôi không còn sợ béo phì nữa. Giờ có tăng cân tôi cũng biết cách để thổi bay chúng đi”.
Hồi đầu tháng 2, anh chàng người Brazil tham dự một giải thể hình do Hiệp hội thể hình Sao Paulo tổ chức và giành được chiến thắng chung cuộc.
“Tôi vẫn chưa hồi phục hoàn toàn sức khỏe nhưng vẫn cố gắng tham gia giải đấu”, Machado cho biết. “Mọi thứ không hề dễ dàng nhưng thật hạnh phúc khi tôi đã vượt qua trở ngại để đến được với giải đấu. Tôi cuối cùng còn giành luôn chức vô địch”.
Hình ảnh cơ bắp của Machado khi tham gia giải thể hình
Hình ảnh trái ngược trong quá khứ và hiện tại của Machado
Trước đó, Machado tiết lộ gặp phải vấn đề về đĩa đệm khiến “gần như không thể đi lại trong 30 ngày”. VĐV thể hình người Brazil không tiết lộ nguyên nhân chấn thương.
Dù vậy, Machado cuối cùng đã vượt qua để có thể trở thành nhà vô địch. Chiến thắng giải đấu vừa qua được cho là bước khởi đầu cho hành trình chinh phục những sân chơi danh giá hơn của VĐV đến từ Brazil.
Từ chỗ mặc cảm ngoại hình không dám hẹn hò, Machado giờ đã có bạn gái. Cả hai được cho đã đính hôn
Hiện tại, Machado sở hữu trang cá nhân có hơn 140 nghìn lượt theo dõi. Anh không ngại chia sẻ lên MXH câu chuyện của mình để truyền động lực giảm cân cho những người béo phì.
“Nếu bạn phải đối mặt với tình trạng béo phì hay thừa cân và muốn có một sức khỏe tốt hơn, bạn phải thay đổi một cách toàn diện, mọi mặt trong cuộc sống. Bạn phải học cách nói không, tự đặt giới hạn cho bản thân mình và những người xung quanh, bỏ đi những mối quan hệ độc hại. Bạn phải biết yêu quý bản thân mình, ưu tiên bản thân mình”, Machado cho hay.
AB
