Nhiều người bỏ bữa sáng với hy vọng giảm cân nhanh hơn mà không biết thói quen này có thể khiến cơ thể thèm ăn nhiều hơn, tăng tích mỡ và âm thầm làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về túi mật.
Duy trì thói quen uống sữa, ăn trứng vào buổi sáng suốt 1 năm, một người phụ nữ 61 tuổi tại Trung Quốc đi khám trong tâm trạng lo lắng nhưng kết quả nhận được lại khiến nhiều người bất ngờ.
Buổi sáng nhà có con đi học thường là "cuộc chạy đua" với thời gian. Vì vội vàng, nhiều phụ huynh thường chọn những món ăn nhẹ tiện lợi cho con, nhưng ít ai ngờ chúng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Một người phụ nữ 48 tuổi nghĩ rằng ăn sáng theo kiểu này tốt cho sức khỏe và không tốn tiền. Không ngờ vào một ngày, người thân thấy bà ngủ không tỉnh dậy nữa liền đưa đi viện, bác sĩ nói "đã quá muộn".