TIN TỨC VỀ ăn sáng - an sang
ăn sáng
-
Bữa sáng ăn cơm có gây "nặng bụng"?, chuyên gia đưa ra câu trả lời
Không ít người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì cho rằng tinh bột dễ khiến bụng nặng nề, khó tiêu. Vậy điều này có đúng? -
Tưởng ăn cơm buổi sáng sẽ 'nặng bụng', chuyên gia dinh dưỡng nói điều bất ngờ
Chuyên gia cho rằng một bát cơm nóng cùng rau, thịt hoặc trứng buổi sáng có thể giúp cơ thể đủ năng lượng, no lâu và dễ tiêu hóa. -
Người đàn ông 45 tuổi tử vong vì thói quen ăn sáng "vạn người mê", bác sĩ nói thẳng điều "chí mạng" nhiều người mắc
Suốt nhiều năm ăn sáng theo cách "vạn người mê", người đàn ông 45 tuổi không ngờ thói quen quen thuộc ấy lại góp phần dẫn đến bi kịch tử vong. -
Người phụ nữ 30 tuổi giảm 5kg và hết gan nhiễm mỡ sau 3 tháng: Rất chăm ăn 3 món bác sĩ hết lời ca ngợi
Gan nhiễm mỡ không chỉ xuất hiện ở người uống nhiều rượu bia mà ngày càng phổ biến ở người trẻ do chế độ ăn nhiều tinh bột tinh chế, đường và lối sống ít vận động. -
5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản để sống thọ, đặc biệt là việc số 1
Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn. -
Lời khuyên cho những người thường ăn sáng thanh đạm cho nhẹ bụng
Bữa sáng thanh đạm, ít dầu mỡ và ít muối chưa chắc là lựa chọn tốt cho sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cảnh báo: 4 món ăn sáng "khoái khẩu" của tế bào ung thư nhưng nhiều gia đình Việt rất mê, còn tưởng tốt
Có thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay. -
Từ ngày mai, sáng dậy đói đến mấy cũng hạn chế ăn 4 món này: Tưởng tiện lợi nhưng âm thầm “hại gan”, hại sức khỏe
Một số kiểu ăn sáng phổ biến hiện nay tuy ngon miệng, tiện lợi, nhưng nếu duy trì thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho gan, dạ dày, tim mạch và gây rối loạn chuyển hóa. -
Thường xuyên ăn 8 loại bữa sáng này, đừng trách vì sao thận sớm suy hỏng
Chọn sai món ăn cho bữa sáng trong thời gian dài, cơ thể có thể phải “trả giá”, đặc biệt là với thận. -
2 quả thận bị “bóp nghẹt”, xuống cấp nhanh hơn chỉ vì thường xuyên ăn 5 loại bữa sáng này
Bữa sáng tiện lợi giúp tiết kiệm thời gian, nhưng nếu thường xuyên chọn sai món, thận có thể phải âm thầm “gánh” áp lực trong thời gian dài.