5 dấu hiệu trên cơ thể cho thấy buồng trứng đang “già” đi rất nhanh

Giống như các cơ quan khác, buồng trứng cũng sẽ lão hóa theo tuổi tác. Theo các chuyên gia, chức năng buồng trứng của phụ nữ bình thường sẽ bắt đầu suy giảm khi họ khoảng 45 đến 50 tuổi, tức là khi mãn kinh. Còn nếu các chức năng của buồng trứng suy giảm hoặc ngừng hoạt động trước 40 tuổi thì được gọi là suy buồng trứng sớm.

Điều đáng lo ngại là suy buồng trứng sớm ngày càng phổ biến và trẻ hóa nhanh trong xã hội hiện đại. Trong khi đó, không phải ai cũng biết rằng suy buồng trứng sớm nghiêm trọng như thế nào. Nó khiến nữ giới khó thụ thai, thậm chí có thể dẫn tới vô sinh. Gây suy giảm hoặc mất ham muốn tình dục, đau đớn khi quan hệ tình dục. Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, bao gồm cả ung thư. Dễ dẫn tới loãng xương, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ sớm, bất thường lipid và bệnh tim mạch. Đồng thời làm suy giảm hệ miễn dịch và đẩy nhanh tốc độ lão hóa cơ thể, bao gồm cả ngoại hình.

5 dấu hiệu cơ thể báo hiệu buồng trứng lão hóa nhanh chóng

Khi buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng, cơ thể phụ nữ sẽ gửi những tín hiệu cảnh báo rõ rệt. Hãy chú ý đến 5 dấu hiệu buồng trứng đang già đi rất nhanh dưới đây để kịp thời can thiệp, thay đổi lối sống và điều trị y tế nếu cần nhé:

Kinh nguyệt thất thường

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu đầu tiên khi buồng trứng lão hóa. Khi chức năng buồng trứng suy giảm, quá trình sản xuất hormone điều hòa chu kỳ kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng. Chu kỳ không còn đều đặn, có thể đến quá sớm hoặc quá muộn, thậm chí là mất kinh. Sự bất thường này có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến giáp hoặc thậm chí là ung thư buồng trứng.

Những cơn nóng khó hiểu

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy nóng bừng bất thường, ngay cả khi ở trong phòng có điều hòa, đó có thể là dấu hiệu cho thấy buồng trứng đang giảm sản xuất estrogen. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhiệt độ cơ thể, và khi nồng độ estrogen giảm, phụ nữ dễ gặp phải các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm, đây là một trong những dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm.

Giảm chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ bị gián đoạn thường xuyên là một dấu hiệu khác khi buồng trứng bị lão hóa. Estrogen và progesterone hỗ trợ cơ thể duy trì giấc ngủ sâu và ổn định. Khi lượng hormone này suy giảm, giấc ngủ sẽ bị gián đoạn, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề như suy giảm trí nhớ, rối loạn tâm lý, và gia tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Thay đổi tâm trạng đột ngột

Khi buồng trứng lão hóa, sự thay đổi trong sản xuất hormone có thể dẫn đến cảm giác lo âu, căng thẳng và trầm cảm mà không rõ nguyên nhân. Tâm trạng thất thường là một biểu hiện rõ rệt khi buồng trứng không còn hoạt động như trước, đặc biệt là khi sự mất cân bằng estrogen ảnh hưởng đến tâm lý. Đây cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như rối loạn cảm xúc hoặc trầm cảm, đòi hỏi sự can thiệp kịp thời để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Tình trạng da xấu đi

Da khô, nhăn nheo, và mất đi độ đàn hồi là một trong những biểu hiện dễ nhận thấy của việc buồng trứng lão hóa. Estrogen là hormone giúp duy trì độ đàn hồi và độ ẩm cho da, khi lượng hormone này giảm, làn da trở nên kém săn chắc và dễ bị lão hóa nhanh chóng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể là dấu hiệu của sự suy giảm sức khỏe tổng thể, bao gồm nguy cơ mắc các bệnh về xương và tim mạch.

Ngoài ra, suy giảm chức năng buồng trứng cũng dẫn tới một số thay đổi khác. Ví dụ như suy giảm chức năng tình dục dẫn tới giảm ham muốn, khó đạt cực khoái, đau rát khi quan hệ. Nó cũng gây ra loãng xương sớm, dễ bị viêm nhiễm và mắc các bệnh lý phụ khoa.

Nguồn và ảnh: Sohu, Women’s Health