TIN TỨC VỀ Yến mạch - Yen mach
Yến mạch
-
Ăn yến mạch kiểu này cân tăng vèo vèo lại cực hại sức khỏe, nhưng ít người biết
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khi ăn yến mạch, dẫn đến việc không tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng đồng thời vô tình gây hại cho chính mình. -
4 món ăn giúp ngủ ngon tuyệt đối: Ăn 2-3 lần/tuần, ngủ sâu, tinh thần sảng khoái
Nếu bạn đang cảm thấy ngủ không ngon, không sâu giấc, hãy thử thêm các món ăn này vào thực đơn bữa cơm gia đình. -
ĐH Y Harvard công bố 5 món ngon là “bậc thầy kháng bệnh”, bổ dưỡng không kém nhân sâm, tổ yến nhưng nhiều người vẫn đang đánh giá thấp
Thay vì chi nhiều tiền săn những loại thuốc bổ đắt đỏ, việc thêm những thực phẩm này vào thực đơn cũng có thể giúp các thành viên trong gia đình bạn khỏe mạnh, sống thọ hơn mỗi ngày. -
Người phụ nữ ăn yến mạch mỗi sáng, nửa năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ
Bà Dư Quân (62 tuổi, ở Trung Quốc) mỗi sáng đều ăn một bát yến mạch vì bà tin rằng loại thực phẩm này tốt cho sức khỏe. -
1 siêu thực phẩm có bán ở Việt Nam được người dân vùng sống thọ nhất thế giới sử dụng mỗi sáng: Hạ đường huyết, "quét" sạch mỡ máu hiệu quả
Bạn có thể dễ dàng tìm mua loại thực phẩm này tại chợ hoặc siêu thị ngay gần nhà mình. -
Ngâm thứ này qua đêm và ăn sáng, da đẹp lên tự nhiên, mỡ thừa không ở lại, bệnh tật cũng chẳng thể “bén mảng” đến
Chỉ cần sử dụng ăn sáng với món này thường xuyên, cả làn da lẫn sức khỏe của bạn đều được cải thiện nhanh chóng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Xin deal, xin lỗi, có xin chừa?
-
Nóng: Gia đình Kim Sae Ron tuyên bố mở họp báo công khai bằng chứng tố Kim Soo Hyun yêu người vị thành niên
-
Rút hết nước trong hồ ở công viên lớn nhất Hà Nội, người dân bất ngờ cảnh tượng hàng nghìn bát hương, đồ thờ chất thành đống
-
Nỗi đau chồng chất trong thảm hoạ cháy rừng tồi tệ tại Hàn Quốc: Phi công thiệt mạng khi trực thăng cứu hỏa gặp nạn
-
Kim Seon Ho “sống sót ngoạn mục” sau cú sụp đổ sự nghiệp, cơ hội nào cho Kim Soo Hyun?
-
Nữ sinh quê Vĩnh Phúc đạt học bổng của 16 trường Đại học qua đời ở tuổi 20
-
-
Có 1 loại sữa cực kỳ giàu chất xơ, ai chăm dùng sẽ “xua đuổi” nếp nhăn và bệnh tật, da dẻ căng tràn
Ai cũng nghĩ sữa thì không có chất xơ, nhưng thực tế, có 1 loại sữa vừa giàu chất xơ lại giúp làm chậm lão hóa tuyệt vời. -
1 loại siêu thực phẩm bán ở chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả
Loại thực phẩm này được nhiều người yêu thích sử dụng vào buổi sáng. -
Giải vô địch nấu cháo, cuộc thi đồ ăn lạ lùng nhất thế giới
Món ăn từ yến mạch, nấm và rượu vang của người phụ nữ đến từ Hà Lan đã giành giải vô địch nấu cháo thế giới có truyền thống từ năm 1994. -
Nhật Lê nấu cháo yến mạch ăn thay cơm, bạn sẽ rất bất ngờ khi biết đây là loại tinh bột tốt có thể giúp no nhanh mà không gây béo
Nếu đang tìm kiếm những loại thực phẩm thay thế cho cơm trắng thông thường để giảm cân lành mạnh thì bạn có thể thử các món nấu từ yến mạch xem, bảo đảm hiệu quả thu về sẽ khiến bạn phải cảm thấy thích thú đó!
