Vitamin E cần thiết cho các hoạt động bình thường của một số cơ quan trong cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh ung thư và cũng được biết là có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Nếu bạn chưa biết thì vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm dịu các tình trạng viêm da, giúp da liền sẹo, cải thiện sắc tố da nhanh chóng hơn