Ăn thịt cá có nhiều lợi ích, nhiều người cho rằng nó bổ não, cải thiện thị lực... nhưng cần chú ý 1 phần của cá "có độc", 4 phần không bổ như nhiều người vẫn nghĩ.
Một số phần thực phẩm chúng ta vô tình bỏ đi trong khi chế biến đồ ăn lại thực sự rất hữu ích. Cùng xem chúng là gì dưới đây và tận dụng ngay lần sau bạn nhé!