Uống nhiều bia rượu luôn được nhắc tới đầu tiên trong các thói quen hại gan. Nhưng dù không động tới 1 giọt rượu mà duy trì 3 thói quen dưới đây mỗi sáng thì gan của bạn cũng sớm đầy bệnh tật.
Những năm gần đây, ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích sức khỏe từ việc cai rượu. Đối với nam giới lâu năm gắn liền với rượu, chỉ cần kiên trì ngừng, cơ thể sẽ dần có những thay đổi rõ rệt.