Tuổi U50 trước khi mất của Từ Hy Viên: Trẻ trung như U30, "bí mật" giảm cân và làm đẹp khiến ai cũng thốt lên 'quá khắc nghiệt'

Thông tin nữ diễn viên Từ Hy Viên qua đời đột ngột ở tuổi 48 đã khiến người hâm mộ vô cùng xót xa.

Từ Hy Viên là một trong những biểu tượng sắc đẹp hàng đầu của làng giải trí Đài Loan. Cô nổi tiếng qua loạt vai diễn đình đám trong phim "Vườn sao băng", "Thần chiến tranh", "Bong bóng mùa hè"... Không chỉ sở hữu sự nghiệp rực rỡ, nhan sắc của Từ Hy Viên ở tuổi U50 vẫn khiến bao người ngưỡng mộ.

Mỗi khi xuất hiện, làn da trắng mịn và vẻ ngoài thanh thuần của nữ diễn viên đều khiến bao người ước ao. Cũng nhờ thế, cô được mệnh danh là "bà hoàng sắc đẹp", "nữ thần quốc dân".

Tuy nhiên ít ai biết rằng, đằng sau vẻ đẹp ấy là những nguyên tắc khắc nghiệt mà cô đã áp dụng suốt nhiều năm để duy trì.

Chế độ ăn giữ dáng đầy khắc nghiệt của Từ Hy Viên: 15 năm ăn chay không ăn thịt, 10 năm không ăn đồ ngọt

Từ Hy Viên là 1 người rất yêu việc làm đẹp, nhất là trong chuyện giữ gìn vóc dáng. Phương châm của cô là "Hoặc là gầy, hoặc chết", thậm chí tiêu cực tới nỗi "Vì đẹp, uống thuốc độc tôi cũng sẽ uống", do đó cô quyết không cho phép vóc dáng mình “có thịt thừa”.

Từ Hy Viên chia sẻ cô đã duy trì việc ăn chay suốt 15 năm, không động đến thịt sau khi chú chó cưng của mình qua đời. Ban đầu, cô chỉ có ý định kiêng thịt trong một năm để tưởng nhớ chú chó, nhưng sau đó lại cảm thấy phù hợp và quyết định duy trì chế độ này lâu dài. Tuy nhiên, sau khi kết hôn, vì mong muốn có con, cô bắt đầu ăn thịt trở lại.

Không dừng lại ở đó, trong suốt 10 năm, nữ diễn viên không ăn đồ ngọt và chỉ cho phép bản thân ăn đúng 3 miếng cơm mỗi ngày. Nếu quá đói, cô chỉ uống một ít Coca không đường để duy trì năng lượng.

Chính vì chế độ ăn uống khắc nghiệt này, có thời điểm cô chỉ nặng 35kg dù sở hữu chiều cao 1m62.

Dù giữ dáng kỹ lưỡng nhưng cũng có lúc cân nặng của nữ minh tinh tăng vọt. Từ Hy Viên từng hé lộ trong chương trình "Khang Hy đến rồi" rằng sau giai đoạn sinh con, cô tăng cân chạm mốc 80kg. Điều này khiến cô vô cùng suy sụp vì gương mặt trở nên kém sắc, vóc dáng nặng nề. Có thời điểm, cô chán nản và muốn từ bỏ, nhưng lại tiếp tục kiên trì với chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân.

Dù phương pháp giảm cân của Từ Hy Viên giúp cô giữ được vóc dáng thon gọn, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng cách này không thực sự tốt cho sức khỏe. Theo Cleveland Clinic, việc giảm cân quá nhanh bằng cách cắt giảm lượng calo nghiêm ngặt có thể gây ra các vấn đề như suy dinh dưỡng, rối loạn chuyển hóa và suy kiệt cơ thể.

Các chuyên gia khuyến nghị, thay vì bỏ đói bản thân, bạn nên giảm cân một cách khoa học bằng cách:

- Cân bằng chế độ ăn với nhiều rau củ, trái cây, protein từ thực vật.

- Hạn chế đồ uống có ga, thực phẩm chế biến sẵn.

- Kết hợp tập luyện thể thao để duy trì cân nặng một cách bền vững.

Tiêm thuốc chống đông máu để làm trắng da

Trong một chương trình truyền hình, Từ Hy Viên tiết lộ từng thử nghiệm tiêm thuốc chống đông máu vào cơ thể để làm trắng da.

Theo lời giải thích của nữ diễn viên, việc tiêm thuốc chống đông máu giúp làm chậm quá trình đông máu trong cơ thể. Kết quả là, máu lưu thông chậm lại và lượng huyết sắc cung cấp cho da bị giảm, từ đó tạo ra một hiệu ứng làm trắng da.

Mặc dù có thể mang lại hiệu quả về mặt thẩm mỹ, nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng:

- Dễ bị bầm tím: Máu khó đông khiến cho việc hình thành cục máu đông để bảo vệ các mạch máu bị tổn thương trở nên kém hiệu quả, dẫn đến việc xuất huyết dưới da và bầm tím dễ dàng.

- Nguy cơ chảy máu khi gặp vết thương: Trong trường hợp gặp phải vết thương hở, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc ngăn chặn chảy máu, từ đó có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm, đặc biệt là nếu không được can thiệp y tế kịp thời.

Bên cạnh đó, Từ Hy Viên cũng chia sẻ thêm rằng: "Lúc đó tôi cũng không quan tâm việc đó có hại hay không, chỉ cần nghe rằng sẽ khiến da trắng lên thì phải thử".

Dù mong muốn có được làn da trắng sáng là một ước mơ của nhiều người, nhưng phương pháp tiêm thuốc chống đông máu như được Từ Hy Viên tiết lộ là một ví dụ điển hình của những thử nghiệm làm đẹp có tính rủi ro cao. An toàn sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu, do đó, mọi biện pháp làm đẹp cần được lựa chọn một cách thận trọng và có sự tư vấn của các chuyên gia y tế.