Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, cà chua còn được biết đến với công dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Chỉ cần tận dụng loại nguyên liệu này 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cải thiện làn da đáng kể và nhận được những lợi ích dưới đây!
Tuy nhiên, để làm đẹp da hiệu quả từ trong ra ngoài, bạn hãy thực hiện những việc sau đây:
- Cách lựa chọn và sơ chế cà chua: chọn cà chua có nguồn gốc đảm bảo, rửa sạch và bỏ hạt.
- Uống 1/2 cốc nước ép cà chua mỗi ngày (chọn cà chua sạch, an toàn và loại bỏ hạt).
- Thêm cà chua vào các món ăn và tránh nấu chúng quá lâu.
- Hạn chế ăn các thực phẩm từ cà chua được chế biến sẵn như: tương cà, sốt cà chua đóng hộp,..
- Dùng nước ép cà chua kết hợp cùng các nguyên liệu như: mật ong, sữa chua,..để đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần/tuần.
- Cắt lát cà chua và đắp trực tiếp lên da (đối với làn da nhạy cảm bạn nên giảm số lần và thời gian sử dụng mặt nạ từ cà chua và tăng cường bổ sung chúng bằng các món ăn).
Nguồn: Top10homeremedies