Món ăn này có công thức rất đơn giản và sử dụng phương pháp hấp nên lành mạnh, kết cấu phong phú, hương vị thơm ngon, dinh dưỡng cân bằng. Mỗi lần gia đình tôi được thưởng thức ai nấy đều reo hò tỏ vẻ thích thú.
Đây cũng là một trong những loại quả được giới chuyên gia dinh dưỡng quốc tế đánh giá rất cao nhờ hàm lượng dưỡng chất nổi bật và lợi ích đối với sức khỏe.
Loại quả "bảo bối" của mạch máu này này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt. Thậm chí còn có thể ăn sống.
Là loại quả phổ biến tại Việt Nam và có mặt trong hầu hết bữa cơm gia đình, giá rẻ đến ngỡ ngàng mà lại được CDC Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới, có mật độ dinh dưỡng cao hàng đầu, mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
Không ít người sẵn sàng chi nhiều tiền cho các loại hoa quả nhập ngoại hay đắt tiền để cải thiện và bảo vệ sức khỏe. Trong khi, loại quả được CDC Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới lại vừa quen vừa rẻ đến ngỡ ngàng.
Sự thật về creatinine không đơn giản như nhiều người nghĩ. Không phải cà chua hay một loại thực phẩm cụ thể nào có thể “quyết định” sức khỏe thận, mà điều quan trọng nằm ở cả chế độ sống.
Tôi muốn kể về một người bạn. Cô ấy giảm được 16kg trong vòng 3 tháng. Điều đặc biệt là cô ấy không tự nấu ăn, hầu như đều ăn ngoài, thỉnh thoảng vẫn uống trà sữa.
Tuổi càng cao, điều nhiều người mong mỏi nhất là cơ thể khỏe mạnh, tim phổi vững vàng để an yên tận hưởng tuổi già. Thế nhưng có những nguy cơ sức khỏe diễn tiến rất âm thầm, mắt thường không nhìn thấy.