Tình trạng "gây chết người trong gang tấc" khiến nhiều nghệ sĩ đột ngột qua đời
Thời gian gần đây, nhiều nghệ sĩ nổi tiếng đột ngột qua đời được kết luận do đột quỵ. Nhiều bác sĩ đã phải lên tiếng cảnh báo về tình trạng "gây chết người trong gang tấc" này.
- Xoa bóp cổ vai gáy giúp thư giãn, giải tỏa mệt mỏi nhưng cũng có thể gây nhồi máu não, đột quỵ, đây là 6 nhóm người không nên mát xa để giữ gìn sức khỏe
- Đi bộ là cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ nhưng đi vào "khung giờ độc" sẽ rất dễ bị đột quỵ: Người Việt thường xuyên mắc sai lầm này
- Giáo sư đầu ngành chỉ ra hàng loạt lý do khiến người trẻ bị đột quỵ sớm
Mới đây nhất, ca sĩ hải ngoại Kim Anh phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch do đột quỵ.
Quản lý của ca sĩ Kim Anh, ca sĩ Quang Thành, cho biết khoảng 16h ngày 4/11, bà bị đột quỵ, ngã trong nhà và được đưa đi cấp cứu. Ca sĩ Quang Thành còn cho biết rất bất ngờ trước sự việc vì trước đó, giọng ca Mùa thu lá bay vẫn khỏe mạnh, không có bệnh vặt. Thậm chí, giọng ca sinh năm 1953 vừa đi show cùng nam ca sĩ cách đây vài hôm.
"Nghe tin như vậy tôi cũng khá lo lắng. Tôi phải bay về liền để xem tình trạng thế nào", ca sĩ Quang Thành nói. Hiện nữ nghệ sĩ đang được điều trị tại bệnh viện ở California (Mỹ).
Đây không phải trường hợp nghệ sĩ đầu tiên bị đột quỵ. Năm 2020, 2 nghệ sĩ nổi tiếng là ca sĩ Vân Quang Long và danh hài Chí Tài đột ngột qua đời cũng do đột quỵ. Ca sĩ Vân Quang Long bất ngờ qua đời khi đang ở nhà người thân tại Mỹ.
Ngày 9/12/2020, Chí Tài đã qua đời bất ngờ sau khi đột quỵ lúc tập thể dục và được cấp cứu vào bệnh viện ở TP HCM. Trước đó 3 ngày, nam nghệ sĩ còn tham gia thực hiện thử thách "Đứng một chân trong trạng thái nhắm mắt" để kiểm tra nguy cơ đột quỵ.
Ngày 1/4/2019, nghệ sĩ Anh Vũ bất ngờ qua đời khi đang lưu diễn ở California (Mỹ). Bố mẹ của anh đã không thể gặp con lần cuối. Theo thông tin từ người nhà, Anh Vũ bị đột quỵ tại nơi ở. "Anh ấy đi diễn về khuya nhưng vẫn tắm, bị đột quỵ rồi ra đi lúc nào không ai biết. Cảnh sát đã đưa thi thể anh đến nhà xác", một người thân cho hay.
Nhiều bác sĩ đã phải lên tiếng cảnh báo về đột quỵ
Đột quỵ nguy hiểm như thế nào?
Thạc sĩ Trần Văn Dần, Chủ tịch Hội Vật lý trị liệu Việt Nam, cho biết không phải chỉ riêng nghệ sĩ là đối tượng có nguy cơ bị đột quỵ cao, mà hầu hết ai trong mỗi chúng ta đều có thể là "nạn nhân" của căn bệnh "ma quỷ" này.
"Thường đột quỵ có các biểu hiện đột ngột như mặt, tay, chân tê yếu, choáng váng, mất thăng bằng, đau đầu không biết nguyên nhân... Và đặc biệt, đột quỵ rất dễ gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường, béo phì, huyết áp cao… Đột quỵ được xem là một cấp cứu y tế khẩn cấp. Ngay khi phát hiện các dấu hiệu báo động, người nhà cần chuyển ngay bệnh nhân tới cơ sở y tế gần nhất sẽ giảm khả năng tử vong và tàn phế", bác sĩ Dần cho hay.
Thường các nghệ sĩ có giờ giấc, sinh hoạt hay thất thường. Chia sẻ về cách phòng ngừa đột quỵ, theo bác sĩ Dần, chúng ta phải tuân thủ các nguyên tắc điều chỉnh lối sống khoa học, ví dụ như:
- Ngủ đúng giấc, đủ giờ (thường 7-8 tiếng 1 ngày), tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng.
- Ăn đủ bữa, đúng giờ với những thực phẩm sạch, nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ… Tránh ăn nhiều nội tạng động vật, móng giò heo, óc động vật…
- Tập thể dục thường xuyên: dành ra ít nhất 30 phút/ngày để tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, đều đặn 5 ngày/ 1 tuần.
- Nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để sớm nhận biết những rủi ro sức khỏe của bản thân và kịp thời can thiệp.
