TIN TỨC VỀ vitamin - vitamin
vitamin
-
Loại rau rẻ bèo đầy chợ Việt: Ăn thường xuyên mới thấy giá trị thật với sức khỏe
Đừng vội luộc rau lang theo thói quen. Theo bác sĩ, một cách chế biến khác có thể giúp giữ lại nhiều dưỡng chất hơn đáng kể. -
3 thói quen khi luộc rau cần bỏ ngay
Chỉ một vài thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến rau mất vitamin, trở nên nhũn, vàng úa và kém hấp dẫn. -
Ăn đúng 3 thực phẩm này, phụ nữ vừa đẹp da vừa làm chậm quá trình lão hóa
Một số thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và vitamin được xem là "trợ thủ" giúp phụ nữ duy trì làn da khỏe đẹp theo thời gian. -
Không phải tuổi nào cũng cần uống cùng một loại vitamin: Chuyên gia chỉ ra những dưỡng chất phụ nữ nên bổ sung theo từng thập kỷ cuộc đời
Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ không cố định, mà sẽ thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời, đặc biệt khi nội tiết tố biến động. -
Nhiều người chỉ biết ăn dưa hấu giải nhiệt, nhưng 3 thực phẩm này mới là “cứu tinh” mùa hè
Dưa hấu từ lâu được xem là "ngôi sao" của mùa hè nhờ khả năng giải khát tức thì. Thế nhưng, trong những ngày nắng nóng, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác vào thực đơn. -
Loại dưỡng chất mà thuốc bổ, vitamin KHÔNG THỂ thay thế được nhưng sẵn trong rau củ: Nên ăn đủ 5 màu
Nhiều người không tiếc tiền dùng thuốc bổ, thực phẩm chức năng... để bổ sung vitamin và dưỡng chất này mà không hay những rau củ quen thuộc tại chợ Việt cực dồi dào. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Châu Bùi chính thức nói về tình trạng hôn nhân
-
Rò rỉ hợp đồng tiền hôn nhân của Ronaldo: Tài sản phân chia rõ ràng, đám cưới vắng mẹ đẻ chỉ có 4 khách mời
-
Lời khai của 3 người liên quan vụ thả diều khiến sân bay Tân Sơn Nhất tạm ngừng hoạt động: Cùng tham gia nhóm Facebook "Anh em diều sáo TP. HCM"
-
Rộ tin Hồng Thanh ngoại tình với 1 mỹ nhân Việt, là nguyên nhân chia tay DJ Mie?
-
Cảnh tượng quán thịt chó tại Hàn Quốc vào những ngày cuối cùng trước khi lệnh cấm có hiệu lực
-
Vụ phát hiện thi thể nữ nhân viên thư viện trường học sau buổi liên hoan: Hé lộ mối quan hệ với giáo viên thể dục SN 1988
-
Tin đồn hẹn hò đeo bám Phương Mỹ Chi
-
-
Uống vitamin buổi sáng khiến nhiều người phí công vô ích: 3 loại vitamin chuyên gia khuyên nên tránh uống khi mới ngủ dậy
Có những loại được thiết kế để hỗ trợ thư giãn, cải thiện giấc ngủ - rõ ràng không phải hiệu quả mà bạn mong muốn vào đầu ngày. -
Cùng là "thần dược" cho nhan sắc nhưng uống Vitamin A và Vitamin E cùng lúc được không? Chuyên gia cảnh báo 3 lưu ý "sống còn"
Nếu bạn đang dùng thực phẩm bổ sung vitamin A và vitamin E, điều quan trọng là phải biết cách kết hợp chúng một cách an toàn vào chế độ ăn uống hàng ngày. -
Một loại vitamin quen thuộc đang được khoa học "điểm danh": "Ăn" đều mỗi ngày, da săn chắc, collagen được kích hoạt từ trong ra ngoài
Dù bạn có bổ sung collagen từ bên ngoài hay không, nếu thiếu vitamin này, quá trình này vẫn khó diễn ra hiệu quả. -
Thực đơn 3 bữa của hội da đẹp, hiệu quả hơn vitamin đắt tiền
Thay vì chi tiền cho những viên vitamin đắt đỏ mà chưa chắc hợp, hãy thử bắt đầu từ chính bữa ăn nhà mình.
