TIN TỨC VỀ thực đơn ăn kiêng - thuc don an kieng
thực đơn ăn kiêng
-
Lý Băng Băng thường xuyên ăn rau luộc trần nước nóng 3 bữa một ngày
Nữ diễn viên Trung Quốc Lý Băng Băng cho biết cô thích "hương vị nguyên bản" của rau củ. -
Nàng công sở ăn khoai lang đúng cách để giảm cân thon thả đón Tết
Để giảm cân hiệu quả, nàng công sở có thể bổ sung khoai lang vào thực đơn ăn uống mỗi ngày. -
Kế hoạch giảm cân trong 10 ngày trước thềm đám cưới
Chỉ cần 10 ngày với chế độ ăn uống lành mạnh, thải độc cơ thể, các nàng chắc chắn sẽ có được nhan sắc lẫn vóc dáng hoàn hảo. -
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày với ức gà vừa ngon mắt, ngon miệng vừa giúp bạn dễ dàng đánh bay 3kg mỡ thừa
Ức gà đã không còn là loại thực phẩm ăn kiêng xa lạ với nhiều người, nó chứa hàm lượng protein cao nhưng lại ít chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày với ức gà cho phép bạn giảm 3kg chỉ sau 1 tuần. -
Áp dụng chế độ ăn kiêng với trứng, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 1.6kg chỉ sau 3 ngày
Sau thời gian giãn cách xã hội, cô nàng vlogger Catherine vì ăn quá nhiều nên bị tăng cân nhanh chóng. Do đó, cô quyết định chọn chế độ ăn kiêng với trứng, bất ngờ chỉ sau 3 ngày cô giảm được 1.6kg, vẫn đủ năng lượng để tập nhảy. -
Muốn ăn kiêng bằng yến mạch, loại tinh bột vừa ngon vừa không béo, thử ngay thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 ngày của Uyên Pu
Yến mạch là thực phẩm chứa nhiều tinh bột tốt, không gây tăng cân và hàm lượng chất xơ cao nên nó trở thành nguyên liệu cho các bữa ăn giảm cân của nhiều người hiện nay. -
Tin nổi bật kenh 14
-
CHÍNH THỨC: Điểm chuẩn lớp 10 năm 2025 Hà Nội, 2 trường đình đám cùng giữ ngôi vương
-
Thông tin chính thức về "số phận" của Miss Grand Vietnam 2025 sau bê bối của Thuỳ Tiên
-
Hình ảnh người dân Nhật đi sơ tán tránh thiên tai, hơn 1.000 trận động đất đã được ghi nhận
-
Chân dung ái nữ của gia tộc đầu tư nổi tiếng bậc nhất nước Mỹ: Nàng dâu khiến cả nhà Beckham phải "dè chừng"
-
"Cú sốc" trại hè ở Thái Nguyên: Chúng ta đang dạy con kỹ năng sống, hay đang dùng tiền của để "chuộc lỗi nuôi dạy"?
-
Vì Hải Tú là phụ nữ ở cạnh Sơn Tùng?
-
1 ngày trước thời điểm “tử thần” trong cuốn manga tiên tri đại thảm họa: Tình hình ở Nhật Bản đang như thế nào?
-
Người đứng sau bộ ảnh 18+ của Hải Tú là ai?
-
-
Chàng trai Hà Thành chia sẻ thực đơn Eat Clean buổi trưa trong 7 ngày theo style Nhật Bản: ngon - giảm cân - khỏe mạnh
Với mong muốn có một "phong cách" Eat Clean gần gũi với người châu Á hơn, chàng trai Lê Anh Vũ (28 tuổi, Hà Nội) đã thiết kế thực đơn Eat Clean bữa trưa cho 7 ngày dựa trên nền ẩm thực Nhật Bản tốt cho sức khoẻ, ngon và đúng chất “clean”. -
Học cô nàng Youtuber Hà Nội 7 món salad cho bữa tối, lười tập luyện vẫn giảm được 3kg sau 7 ngày
Trải qua 7 ngày tự trải nghiệm chỉ ăn salad cho bữa tối, Hằng Dâu đã đánh bay 3kg mỡ thừa, quả thật là một kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn. -
Dạo một vòng Tiktok, có ngay cả tá thực đơn ăn kiêng giảm cân vừa ngon mắt vừa ngon miệng
Nếu là fan cuồng của những tài khoản Tiktok chuyên về ăn uống, hẳn bạn sẽ học lỏm được nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân cực đơn giản, ngon mà hiệu quả. -
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày toàn nguyên liệu đơn giản, dễ nấu và chỉ cần thực hiện trong 3 bước, chứa chưa đến 500 calo
Nếu bạn có cuộc sống bận rộn lại không biết "đong đếm" lượng calo hấp thụ vào cơ thể qua mỗi bữa ăn để ăn kiêng đúng cách, dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu này.
