TIN TỨC VỀ thức ăn lành mạnh - thuc an lanh manh
thức ăn lành mạnh
-
Thử thách giảm cân 2 tuần cách ly toàn xã hội: 11 tips ăn kiêng giảm cân đơn giản bạn nên thử
Sau khi nghỉ Tết, cân nặng của nhiều người có thể đã tăng vèo vèo, khi chưa kịp có ý nghĩ đến giảm cân thì cuộc sống của bạn lại tiếp tục tràn ngập với những món ăn khoái khẩu. 14 ngày ở nhà chống dịch có lẽ chính là cơ hội tốt để bạn giảm cân tại nhà 1 cách dễ dàng với 11 tips đơn giản dưới đây. -
Hãy ăn những món sau đây để no lâu, xoá bỏ cảm giác thèm ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả
Việc thèm ăn vặt là một trong những nguyên do chính dẫn đến tăng cân, để xoá cảm giác thèm ăn thì hãy nhớ đến những thực phẩm giúp bạn no lâu sau đây. -
Hiệu ứng Diderot: Tại sao chúng ta luôn mua những gì chúng ta không thực sự cần?
Một ngày nọ, Diderot được tặng một món quà là chiếc áo choàng đỏ. Và đấy là lúc mọi chuyện rắc rối bắt đầu. -
Bạn có bao giờ tò mò phi hành gia NASA, đặc vụ FBI hay nhân viên Facebook, Google ăn trưa như thế nào?
Mỗi nghề nghiệp với đặc thù công việc riêng biệt sẽ tạo nên những bữa ăn trưa khác nhau. -
7 cách đánh bại "hội chứng ngày thứ hai"
Hôm nay là thứ hai. Có thể bạn đang cảm thấy đây là ngày làm việc uể oải nhất. Các chuyên gia mách nước những cách đơn giản để tuần sau, "cơn ác mộng thứ hai" đừng lặp lại. -
8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng
Bright Side đã thống kê một loạt các phương pháp giúp thoát khỏi sự căng thẳng hiệu quả theo tư vấn của các chuyên gia tâm lý. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chuyện gì đang xảy ra với sao nam bị soi rổ hint hẹn hò Lan Ngọc?
-
Đại hội mỹ nhân đọ sắc nét căng: 1 mẹ bỉm hở bạo, Mai Ngô và 1 Hoa hậu "flex" dáng
-
Linh Ka bị "tấn công" sau khi để lộ ảnh hẹn hò với Dương Domic
-
Cầm 50.000 đồng vào canteen Nhân văn, "sốc" nhẹ trước những gì nhận về!
-
Lộ 11 USB chứa toàn clip nóng của ông trùm Diddy: 8 sao hạng A xuất hiện, có cả trẻ vị thành niên
-
-
3 nguyên nhân khiến bạn dễ tăng cân bất ngờ vào mùa đông cần phải khắc phục càng sớm càng tốt
Nếu không khắc phục được 3 nguyên nhân này sớm thì sau mùa đông có thể vóc dáng của bạn sẽ to ra đáng kể. -
Những cách để “ghi điểm” với người yêu trong lễ tình nhân
Lễ tình nhân năm nay rơi vào khoảng thời gian sau Tết Nguyên đán. Do vậy, đây chính là cơ hội “vàng” để bạn tạo ấn tượng với nửa kia, nhất là những cặp đôi phải xa nhau vào dịp Tết. Hãy áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây hâm nóng tình yêu của bạn trong ngày Valentine nhé.
