Thứ "rau hoàng đế" siêu tốt cho chị em, là "viagra tự nhiên" cho phái mạnh, ăn cùng cá hồi sẽ càng tăng hiệu quả

Là món ăn ngon, măng tây có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Từ xưa đến nay, loại rau này đã được tôn là "rau hoàng đế" bởi hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe dồi dào.

Đặc biệt, măng tây còn rất tốt cho sinh lý, là "viagra tự nhiên" giúp cải thiện chuyện phòng the.

Măng tây có giá trị dinh dưỡng cao, được ví là "rau hoàng đế". (Ảnh minh họa)

Măng tây là "viagra tự nhiên" tốt cho cả vợ lẫn chồng, ăn cùng cá hồi sẽ tăng thêm hiệu quả

Theo Health, măng tây có khả năng kích thích sinh lý, rễ măng tây còn được sử dụng để điều trị các vấn đề tình dục cho cả nam lẫn nữ. Măng tây cung cấp lượng lớn protein, chất béo, chất xơ, sắt, kẽm, đặc biệt là folate, vitamin A, C và B6 làm tăng testosterone. Ăn măng tây là một cách tăng cường sinh lý tự nhiên.

Măng tây cũng được sử dụng để điều trị mất cân bằng nội tiết tố, tăng cường ham muốn tình dục và tăng số lượng, khả năng di chuyển của tinh trùng. Do đó, măng tây cực kỳ tốt cho cả 2 phái trong việc cải thiện "chuyện ấy".

Với phái mạnh, măng tây được coi là loại rau đứng đầu bảng xếp hạng trong việc tăng cường ham muốn tình dục.

Chúng chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin có lợi cho nam giới, trong đó có vitamin E, thúc đẩy sản xuất hormone nam. Từ đó giúp phái mạnh có chức năng testosterone tốt hơn, cương cứng lâu hơn và thỏa mãn khả năng tình dục, dễ dàng đạt cực khoái.

Măng tây là "viagra tự nhiên" tốt cho cả vợ lẫn chồng, ăn cùng cá hồi tăng thêm hiệu quả bội phần. (Ảnh minh họa)

Ăn măng tây đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ. Chúng có tác dụng điều trị hội chứng mãn kinh và thiếu máu ở phái yếu. Nhất là phụ nữ sau tuổi 40, ham muốn tình dục suy giảm, vùng kín khô hạn... Ăn măng tây thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng này.

Nó cũng là vũ khí tự nhiên giúp cải thiện chất lượng, số lượng sữa mẹ, đồng thời thúc đẩy sự thèm ăn của phụ nữ đang cho con bú.

Đặc biệt, khi ăn cùng cá hồi sẽ càng phát huy hiệu quả như "viagra tự nhiên". Cá hồi rất giàu axit béo không bão hòa omega-3, cải thiện thành phần axit béo trong cơ thể, tăng thêm nồng độ testosterone trong huyết thanh. Loại cá này cũng chứa nhiều vitamin D, kẽm, có tác dụng tích cực đến chức năng tình dục.

Vì vậy, ăn cá hồi giúp bổ sung thể lực, cải thiện chức năng tình dục và duy trì sức khỏe sinh lý. Loại cá này lại có thể dễ dàng kết hợp với măng tây trong chế độ ăn hàng ngày, nếu tận dụng thì sức khỏe tình dục sẽ được cải thiện hơn.

Không chỉ là "viagra tự nhiên" cho phái mạnh, ăn măng tây thường xuyên cũng giúp chị em cải thiện ham muốn tình dục, nhất là ở phụ nữ sau tuổi 40. (Ảnh minh họa)

Lưu ý ăn măng tây tránh hại sức khỏe

- Măng tây chứa nhiều kali, do đó người mắc bệnh thận, các vấn đề về thận nên hạn chế ăn nhiều.

- Măng tây cần nấu chín ở mức độ vừa phải. Không nên đun măng tây quá lâu, nấu quá chín vì có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng.

- Măng tây được mệnh danh là "rau hoàng đế" nhưng không được ăn quá nhiều, dù cơ thể khỏe mạnh bình thường. Việc ăn quá nhiều măng tây sẽ gây đầy bụng, nước tiểu có mùi khó chịu.

- Nếu bị dị ứng với cần tây, tỏi tây... thì bạn cũng có nguy cơ dị ứng măng tây. Một số triệu chứng dị ứng bao gồm: chảy nước mũi, phát ban, bọng nước tích tụ quanh mắt, sưng đau khoang miệng... Nên thử ăn ít một, nếu có hiện tượng dị ứng thì phải dừng lại ngay.