Sức khỏe

Ngoài sữa, đây là 5 cao thủ "bơm canxi" nhiều nhất, giúp bạn xương chắc khỏe tới già

Sức khỏe -

Nhiều người uống sữa đều đặn mỗi ngày với hy vọng bổ sung đủ canxi, nhưng sự thật là: Có những thực phẩm phổ biến hơn, rẻ tiền hơn, và thậm chí chứa lượng canxi cao hơn gấp nhiều lần sữa.

1 quả, 2 rau, 3 nước, 4 thịt trong "hội bạn thân" với tế bào ung thư nhưng nhiều người lại ăn 7-8 loại mỗi ngày

Sức khỏe -

Dù ngon miệng nhưng những thực phẩm này dễ khiến bạn mắc ung thư.

Đánh mất collagen, già trước tuổi chỉ vì thường xuyên uống 3 loại nước, toàn loại người trẻ mê

Sức khỏe -

Chuyên gia tiết lộ 3 loại đồ uống mà chị em nên tránh vì chúng có thể "khiến bạn trông nhăn nheo hơn" và "làm bạn già đi" nếu tiêu thụ quá nhiều.

Ba điều ‘ít’ giúp bác sĩ 101 tuổi minh mẫn, lái xe và thuyết giảng khắp nơi

Sức khỏe -

Ở tuổi 101, bác sĩ John Scharffenberg vẫn lái chiếc ô tô màu đỏ và là ngôi sao trên YouTube, nơi ông chia sẻ những bí quyết sống khỏe của mình.

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, "hiệu quả vàng mười" khiến ai cũng ước biết sớm hơn

Sức khỏe -

Hóa ra, kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng.

Khuyên bạn: Đừng để 5 thứ này trong tủ lạnh quá lâu, càng để lâu càng hỏng, tương đương với “luyện thuốc độc”

Sức khỏe -

Một số thực phẩm không những không giữ được độ tươi nếu để trong tủ lạnh trong thời gian dài mà còn sinh sôi nhiều vi khuẩn, mất hết chất dinh dưỡng hoặc thậm chí sản sinh ra các chất độc.

Top thực phẩm nên hạn chế ăn vào bữa sáng để thận khỏe mạnh

Sức khỏe -

Thận là "bộ lọc" quan trọng của cơ thể, nhưng nhiều thói quen ăn uống buổi sáng vô tình gây hại cho chúng.