Thời tiết thất thường, đừng để cơ thể mắc căn bệnh “xấu không thể giấu” này

Chốc mép là một căn bệnh thường xuyên gặp vào thời điểm giao mùa trong năm. Bệnh làm xuất hiện các vết nứt hoặc mụn nước ở khóe miệng, khiến vùng da này tấy đỏ làm bạn bị đau và dễ chảy máu. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm khó chữa trị nhưng chốc mép gây ra rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt và giao tiếp.

Bạn có thể bị chốc mép do nhiều nguyên nhân như:

- Sự sinh sôi của virut herpes tại các tổn thương nhỏ quanh miệng.

- Nhiễm nấm men candida albicans.

- Thiếu hụt vitamn B.

- Cơ thể thiếu nước làm da bị khô.

- Thói quen vệ sinh kém, hay liếm môi.

Trước khi bị căn bệnh "xấu không thể giấu" này ghé thăm, bạn hãy lưu ý một vài cách phòng tránh sau:

- Vệ sinh răng miệng và mặt sạch sẽ. Súc miệng với nước muối 2 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi vệ sinh cá nhân.

- Uống đủ nước (từ 1.5 – 2 lít nước/ngày).

- Bổ sung các loại ngũ cốc nguyên cám và hoa quả, rau củ giàu vitamin B vào thực đơn hàng ngày.

- Sử dụng các loại sáp nẻ, kem dưỡng ẩm cho vùng môi.

- Hạn chế thói quen liếm môi và mím miệng.

Còn nếu đã "lỡ" bị chốc mép rồi, thử vào bếp kiếm vài món đồ này nhé. Chúng sẽ giúp bệnh chốc mép sớm lành hơn hẳn đó!

Nước muối

Mật ong

Sữa chua

Dầu oliu

Dầu cá