Nhiều người uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo nhưng lại chỉ uống theo sở thích, thói quen mà không quan tâm uống thế nào mới đúng, không hại sức khỏe.
Bà T. thường xuyên bị đau đầu nhưng nhiều lần thăm khám không phát hiện bệnh lý cụ thể, nên vẫn giữ thói quen tự mua thuốc về uống. Mỗi khi lên cơn đau đầu, bà thường dùng paracetamol kết hợp một số thuốc bổ não mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bé gái 10 tuổi thường xuyên không ăn sáng. Một ngày nọ, bé bị đau bụng dữ dội nên gia đình đưa đến bệnh viện gần nhà thăm khám thì mới biết tình trạng sức khoẻ hiện tại của bé.
Lành như đậu phụ cũng có những điều “cấm kỵ” khi ăn. Nếu đang mắc phải dù chỉ 1 trong số 7 sai lầm dưới đây, bạn có thể đang bỏ phí dinh dưỡng từ đậu phụ mà còn tự “rước bệnh vào người”.
Ăn mặn, lười uống nước hay thường xuyên nhịn tiểu... là những thói quen mà rất nhiều người đang mắc phải góp phần đẩy thận vào nguy cơ suy yếu từng ngày.