TIN TỨC VỀ thiếu ngủ - thieu ngu
thiếu ngủ
-
Loại bỏ 6 thứ ở gần giường và làm thêm 7 việc để mất ngủ, khó ngủ tránh xa
Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc không chỉ gây mệt mỏi, khó tập trung mà có thể mang tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. -
Chàng trai không ngủ 11 ngày để phá kỷ lục thế giới rồi nhận hậu quả khôn lường suốt 50 năm
Năm 1963, 2 chàng trai ở Mỹ nảy ra một ý tưởng cho một dự án khoa học ở trường, nhưng dự án đó đã để lại hậu quả kéo dài hàng chục năm. -
Lý do khiến người Hàn coi "giấc ngủ" là thứ xa xỉ, chuyên gia lên tiếng cảnh báo
Một giấc ngủ đầy đủ, thoải mái đối với nhiều người Hàn Quốc giờ đây là thứ rất xa vời. -
Thiếu ngủ có thể khiến bạn ích kỷ hơn
Nghiên cứu mới cho thấy việc thiếu ngủ trầm trọng có thể khiến bạn trở nên ích kỷ và không còn muốn giúp đỡ người khác. -
Đừng để tình trạng thiếu ngủ tiếp diễn thường xuyên nếu không muốn mắc những bệnh nguy hiểm này
Trong guồng quay cuộc sống như hiện nay, đa số những bạn trẻ luôn không được ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Điều đó thực sự rất tệ đối với sức khoẻ, cảm xúc của bản thân. Và dưới đây là một số ví dụ. -
1 giờ làm điều này, tăng 27% nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tiểu đường
Điều mà nhiều người chọn làm mỗi cuối tuần có thể gây hại lớn cho trái tim và khả năng chuyển hóa, tăng nguy cơ hàng loạt vấn đề: cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao, béo phì… -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chuyện gì đang xảy ra với sao nam bị soi rổ hint hẹn hò Lan Ngọc?
-
Đại hội mỹ nhân đọ sắc nét căng: 1 mẹ bỉm hở bạo, Mai Ngô và 1 Hoa hậu "flex" dáng
-
Linh Ka bị "tấn công" sau khi để lộ ảnh hẹn hò với Dương Domic
-
Cầm 50.000 đồng vào canteen Nhân văn, "sốc" nhẹ trước những gì nhận về!
-
Lộ 11 USB chứa toàn clip nóng của ông trùm Diddy: 8 sao hạng A xuất hiện, có cả trẻ vị thành niên
-
-
Là "thế hệ thiếu ngủ", bảo sao 9x hay gặp phải các tình trạng dưới đây
Những vấn đề sức khoẻ mà các 9X hay gặp phải đôi khi lại nằm ở chính thói quen thức khuya của các bạn. -
Bị gọi là "thế hệ thiếu ngủ", 9X nói một câu chạnh lòng: Tôi trằn trọc khi nghĩ một ngày nữa sắp qua, còn mình vẫn chẳng có gì!
Trong độ tuổi từ 20-29, người trẻ có quá nhiều nỗi lo lắng liên quan đến học tập, công việc và sự nghiệp cho tương lai. Vậy nên, cảm giác chung của rất nhiều người là "luôn thèm ngủ và ngủ bao nhiêu cũng không thấy đủ". -
Bà mẹ 27 tuổi đột tử khi tay vẫn cầm smartphone, nguyên nhân chính là thói quen cực xấu giới trẻ hay mắc phải
Những thói quen tưởng như bình thường lại tàn phá nghiêm trọng sức khỏe của thanh niên. -
Không còn lo mệt mỏi, lờ đờ sau một đêm dài thiếu ngủ nhờ những mẹo này
Chỉ với một vài mẹo nhỏ vô cùng đơn giản, bạn có thể phần nào lấy lại được sự tỉnh táo sau một đêm dài thiếu ngủ để làm việc vào ngày mới.
