House n Home
Hello GenZ
eMagazine
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Xem Mua Luôn
Đời sống
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới
Sport
Học đường
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
2-Tek
Mobile
Concept
Ứng Dụng/Thủ Thuật
Công Nghệ Vui
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe - Giới tính
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ THIẾU NGỦ - THIEU NGU
thiếu ngủ
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe - Giới tính
Khám phá
Star
Kiến thức giới tính
Đời sống
Xem Mua Luôn
2-Tek
Thế Giới
TV Show
Xóa tất cả
Một hậu quả cực kỳ kinh khủng từ việc thiếu ngủ mới được khoa học tìm ra, chắc chắn khiến các "cú đêm" cảm thấy hoảng sợ
CẬP NHẬT
-
Thứ ba, 11/08/2020 12:40 GMT+7
Hậu quả này xảy đến với não bộ, và nó nghiêm trọng đến mức ngay cả khi ngủ bù cũng không thể đảo ngược lại được.
Đừng để tình trạng thiếu ngủ tiếp diễn thường xuyên nếu không muốn mắc những bệnh nguy hiểm này
Sức khỏe - Giới tính
-
2 năm trước
Trong guồng quay cuộc sống như hiện nay, đa số những bạn trẻ luôn không được ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Điều đó thực sự rất tệ đối với sức khoẻ, cảm xúc của bản thân. Và dưới đây là một số ví dụ.
1 giờ làm điều này, tăng 27% nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tiểu đường
Sức khỏe - Giới tính
-
2 năm trước
Điều mà nhiều người chọn làm mỗi cuối tuần có thể gây hại lớn cho trái tim và khả năng chuyển hóa, tăng nguy cơ hàng loạt vấn đề: cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao, béo phì…
Là "thế hệ thiếu ngủ", bảo sao 9x hay gặp phải các tình trạng dưới đây
Sức khỏe - Giới tính
-
3 năm trước
Những vấn đề sức khoẻ mà các 9X hay gặp phải đôi khi lại nằm ở chính thói quen thức khuya của các bạn.
Bị gọi là "thế hệ thiếu ngủ", 9X nói một câu chạnh lòng: Tôi trằn trọc khi nghĩ một ngày nữa sắp qua, còn mình vẫn chẳng có gì!
Đời sống
-
3 năm trước
9X chính là "thế hệ thiếu ngủ nhất": 84% gặp vấn đề về giấc ngủ, 33% chỉ lên giường lúc 1 giờ sáng
Bà mẹ 27 tuổi đột tử khi tay vẫn cầm smartphone, nguyên nhân chính là thói quen cực xấu giới trẻ hay mắc phải
2-Tek
-
3 năm trước
Những thói quen tưởng như bình thường lại tàn phá nghiêm trọng sức khỏe của thanh niên.
Không còn lo mệt mỏi, lờ đờ sau một đêm dài thiếu ngủ nhờ những mẹo này
Sức khỏe - Giới tính
-
3 năm trước
Chỉ với một vài mẹo nhỏ vô cùng đơn giản, bạn có thể phần nào lấy lại được sự tỉnh táo sau một đêm dài thiếu ngủ để làm việc vào ngày mới.
Hậu quả nghiêm trọng của việc hôm nào cũng cố thức khuya hoặc không ngủ đủ giấc, ai biết rồi cũng giật mình thấy sợ
Sức khỏe - Giới tính
-
3 năm trước
Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc. Nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ tự phải lãnh những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của chính mình.
Người béo đã khổ, người gầy còn khổ hơn vì ăn mãi không béo bởi những lý do này
Sức khỏe - Giới tính
-
3 năm trước
Cuộc đời thật lắm trái ngang, trong khi người muốn giảm cân không được thì có những người ăn mãi không béo nổi. Hãy xem xem bạn có mắc phải lý do nào dưới đây không để tìm cách khắc phục nhé.
Đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng
Sức khỏe - Giới tính
-
3 năm trước
Hay đói bụng, tăng cân mất kiểm soát, khô miệng khi mới ngủ dậy... đều là những dấu hiệu nhắn nhủ bạn ngủ chưa đủ giấc hàng ngày.
Tin nổi bật kenh14
Độc quyền: "Tóm gọn" Quốc Trường - Minh Hằng, ai dè gặp Huy Trần - Ngô Thanh Vân ôm ấp hẹn hò ở cùng địa điểm
Phẫn nộ trước vẻ thản nhiên của nghi phạm hiếp dâm, sát hại bé 5 tuổi ở Vũng Tàu tại Cơ quan công an
Khung hình "tiên tri" chấn động Vbiz: Cả dàn mỹ nhân trong ảnh Nhã Phương, Ngọc Trinh, Lan Ngọc đều dính liên hoàn scandal
Nhìn lại toàn cảnh sự kiện Apple: iMac, iPad Pro mới, AirTag lần đầu tiên xuất hiện và còn nhiều thứ khác nữa!
Jack bị loại khỏi dàn cast Running Man Việt mùa 2?
BTS đánh úp tung bộ hình "ngầu xỉu" trước thềm comeback, fan lại chuẩn bị "cháy túi" rồi đây!
Giữa drama, Phan Mạnh Quỳnh và cô dâu hot girl bỗng lộ ảnh cưới chưa từng được công bố: Đẹp như phim thế này nhìn muốn cưới quá!
Sự kiện Apple: iPhone 12 chính thức có thêm màu mới
Trước ồn ào với Nhã Phương, đạo diễn Nhất Trung từng bị một nam ca sĩ tố "gài bẫy", chặn đứng sự nghiệp ca hát?
Bấm để xem thêm