TIN TỨC VỀ thể dục - the duc
thể dục
-
Giữ 1 tư thế trong 2 phút, chị em càng tập càng trẻ lâu: Vừa siết mỡ, vừa giúp mặt nhỏ gọn, da mịn màng
Nhiều chị em sẽ bất ngờ về tư thế đơn giản mà cực kỳ hiệu nghiệm này. -
Siết mỡ bụng nhờ tập 2 động tác này 100 lần mỗi ngày
Hãy biến mọi không gian trong nhà thành một phòng tập mini cá nhân của riêng bạn. -
Một hành động tưởng đáng xấu hổ nhưng lại là "cứu tinh" của cột sống thắt lưng, người hay đau lưng càng phải chăm chỉ làm
Khi làm động tác này, cột sống thắt lưng ở vị trí thẳng hoặc trung lập, các cơ xung quanh đốt sống thắt lưng dưới được kích hoạt! -
Tập thể dục huỳnh huỵch khiến thang máy rung chuyển, quý bà gặp họa
Những bước chạy mạnh mẽ của người phụ nữ khiến thang máy rung lắc dữ dội, cuối cùng hất cô ngã ngửa và bị thương. -
Bài tập 10 phút giúp thải độc mỡ thừa, dáng thon - da đẹp là điều trong tầm tay
5 động tác cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. -
Một hoạt động giúp tăng cường trí thông minh, đẩy lùi căng thẳng cho trẻ
Cuộc sống ở đô thị, xung quanh là các tòa nhà cao tầng, xe ô tô,... khiến nhiều đứa trẻ thiếu đi những trải nghiệm và niềm vui thực tế. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Gặp giám đốc tuổi 13 Nam Long: “Đi làm vui hơn vì ở trường em thấy mình học cũng… thường thôi”
-
Kết luận cuối cùng vụ C.P. Việt Nam bị tố bán heo bệnh
-
Bắt ông Lê Anh Tuấn, Chủ tịch Công ty cà phê Ia Châm
-
Chuyện khó tin: 1 sao đình đám từ chối Em Xinh để tham gia Anh Trai Say Hi mùa 2
-
Vì sao "chị đẹp" dân tộc Tày lại trở thành hiện tượng sau Gia đình Haha: Phụ nữ phi thường dưới vẻ ngoài bình thường là đây!
-
Cách để "trở về" quá khứ, gặp được người thân đã mất nhờ Google Maps
-
Lỗ 1 tỷ đồng vì mở shop thời trang nhượng quyền, ông chủ 31 tuổi về Gia Lai làm rẫy
-
Ngôi sao triệu view Vbiz "đánh úp" tổ chức đám cưới, Tóc Tiên - Gil Lê và dàn sao rần rần chúc phúc
-
Từ hôm nay, thành phố có nhiều tên gọi nhất Việt Nam chính thức dừng hoạt động
-
-
3 việc không nên quá chăm kẻo chưa 30 tuổi đã già như 60, bệnh tật đầy mình
Tập thể dục, phơi nắng và ăn uống đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức. Có thể phản tác dụng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh tật. -
Ngân Sát Thủ đăng story khoe vòng ba gợi cảm, chốt luôn "nay gì cũng tăng"
Ngân Sát Thủ chính thức gia nhập hội streamer "chăm chỉ tập tành" với bức ảnh thả dáng trong bộ đồ thể thao cực quyến rũ. -
Chỉ đăng video tập thể dục nhẹ nhàng, nữ streamer nhận nghìn lời khen "nức mũi", fan nước ngoài còn "thả" đầy hoa
Vừa tập thể dục vừa khoe được vóc dáng, nữ streamer khiến người xem "phát cuồng". -
Kỳ Duyên nhầm kiến thức cơ bản trong Sao Nhập Ngũ, chạy bộ từ Hà Nội vào hẳn Quy Nhơn
Chỉ vì sai kiến thức này mà Kỳ Duyên được phen ngượng chín mặt.
