Ở tuổi 64, huấn luyện viên thể hình này vẫn tự tin khoe vóc dáng săn chắc trong những bộ bikini. Bà khẳng định tuổi tác không phải là rào cản của sự tự tin và vẻ đẹp khỏe mạnh.
Nếu bạn muốn dễ dàng và không đau đớn để tiêu hao mỡ bụng cũng như mỡ toàn thân, đồng thời nâng cao sức khỏe, hãy tham khảo các bài tập then chốt dưới đây.