TIN TỨC VỀ Tập Ở Nhà - Tap O Nha
Tập Ở Nhà
-
Châu Bùi bật mí “tuyệt chiêu” giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh
Không phải bỗng dưng mà cô nàng Châu Bùi lại sở hữu body “vạn người mê" đâu nhé. Cùng xem cô nàng đã tiết lộ bí kíp để duy trì thân hình hoàn hảo của mình nào! -
Trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ, muốn một thân hình hoàn hảo trong mùa dịch thì phải ghi nhớ 4 điều này cơ!
Những ngày giãn cách xã hội, việc ở nhà được ví như kỳ nghỉ dài bất đắc dĩ. Mà các bạn biết rồi đấy, đã gọi là “kỳ nghỉ" thì chẳng bao giờ ta thoát khỏi nỗi ám ảnh tăng cân. Thôi thì muốn duy trì body “chuẩn không cần chỉnh" phải vượt lười và tập thể dục ngay thôi! -
Sau “Vũ điệu Rửa Tay”, một trào lưu thể thao “cực sốt” thu hút rần rần sự tham gia của loạt sao Việt
Tận dụng khoảng thời gian giãn cách xã hội, sao thế giới rủ nhau tập thể dục tại gia. Đu theo cơn sốt này, giới trẻ Việt còn có một cách rèn luyện tại nhà đầy sáng tạo. -
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao - các gia đình rủ nhau sống "healthy" để chống lại Cô Vy
Sống “healthy” mới có thể chống lại Cô Vy, cùng xem những khoảnh khắc đáng yêu của các gia đình dưới đây để bạn có thêm chút động lực lên lịch trình tập luyện cho cả gia đình mình nhé! -
Ở nhà thời “Cô Vy” sao phải tự ti: Học ngay bí kíp của Shinphamm khi biến phòng ngủ thành phòng gym
Nhiều người vẫn cố đổ ra đường thể dục mùa COVID mà không biết rằng, có vô số các bài tập ở nhà để mọi người rèn luyện sức khỏe và giữ vững cơ bắp. Nếu chưa biết thì học ngay vlogger Shinphamm để có cho mình một kế hoạch tập cụ thể nhé. -
Thử ngay bài tập HIIT "thần thánh" trong 10 phút giúp bạn đánh bay những ngấn mỡ thừa tích tụ
Bạn muốn thử phương pháp luyện tập HIIT vừa ngắn vừa đốt mỡ hiệu quả này trong mùa dịch không? Check ngay list động tác dưới đây nhé! -
Tin nổi bật kenh 14
-
HOT: Bảo Anh bất ngờ công khai em bé 13 tháng tuổi
-
Xót lòng đám tang công nhân vụ tai nạn ở Yên Bái, người nhà kể lại giây phút chết lặng khi nghe tin
-
Nạn nhân kể khoảnh khắc ‘cứ thấy nút nào sáng là bấm’ để tắt máy nghiền xi măng
-
Bé 4 tuổi tử vong sau khi ăn trứng luộc vì sơ suất của bà nội
-
Kim Soo Hyun có hành động lạ ngay lần đầu gặp Kim Ji Won, xuất hiện cả phản ứng đặc biệt?
-
Con gái 10 tuổi của Jang Dong Gun: Sở hữu diện mạo lai giữa bố và mẹ, trưởng thành trong nền giáo dục nghiêm khắc
-
Nữ chính phim Việt 18+ đẹp nhất hiện tại: Nhan sắc "gây mê" tuổi U30, chưa bao giờ "hở bạo" đến thế
-
Bảo Anh từng để lộ bụng lùm lùm và loạt hint mang thai, "ở ẩn" bất thường cách đây 13 tháng
-
