TIN TỨC VỀ tập luyện - tap luyen
tập luyện
-
Nam sinh 23 tuổi suy thận cấp, tổn thương thận gấp 100 lần bình thường vì “quá chăm” tập luyện bộ phận này trên cơ thể
Tập luyện đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe nhưng tập luyện quá chăm 1 số bộ phận trên cơ thể có thể dẫn đến phản tác dụng. -
The 30s giàu sụ ở Việt Nam đang miệt mài đúc rãnh lưng, kéo thẳng chân trong căn phòng "đến vui vẻ về rã rời"
Các chị đẹp này vừa giàu, vừa đẹp còn chăm chỉ tập tành mất phần người khác. -
Vì sao càng tập gym lưng càng đau?
Những sai lầm khiến việc tập gym khiến bạn càng đau lưng. -
Đã tìm ra bí quyết giúp dân văn phòng "giải cứu" cột sống sau 8 tiếng ngồi máy tính
Những bài tập Pilates cho chị em dân văn phòng sau ngày làm việc dài. -
Sợ ánh nhìn ở phòng gym: Làm sao để người hướng nội bước vào khu tạ mà không thấy mình như "người ngoài hành tinh"?
Những tips để khu tạ không còn là nỗi sợ với dân hướng nội. -
30 phút nghỉ trưa: Đừng chỉ lướt điện thoại, đây là cách dân công sở "độ" body không cần thay đồ
Giải pháp tập luyện cho người ngồi 8 tiếng mỗi ngày. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Harry Kane chói sáng, đập tan lời nguyền 60 năm của tuyển Anh tại World Cup!
-
Nếu vô địch World Cup 2026, Messi có chắc giành Quả bóng vàng thứ 9?
-
Khách mời nói rõ chuyện phong bì ở tiệc kỷ niệm 2 năm cưới của Midu - Minh Đạt
-
Bùng nổ cảm xúc: Harry Kane lập cú đúp siêu đẳng cứu tuyển Anh thoát thua ngoạn mục, tạo kỳ tích vô tiền khoáng hậu
-
Bỉ ngược dòng nghẹt thở, hạ Senegal 3-2 sau 120 phút thi đấu
-
Cứ mải nhìn Mbappé so kè Messi, chúng ta quên mất sát thủ vô tư nhất World Cup này
-
Từ đại sứ Dior đến cú nổ lịch sử tại World Cup 2026: Giải mã sức hút vô tiền khoáng hậu của "quý ông next-gen" Kylian Mbappé
-
13 năm Starbucks Việt Nam mới bán trà sữa: Trân châu lạc quẻ, hương vị nhạt nhoà, hóa ra giá cả lại là ổn nhất?
-
Thủ khoa khối D01 nhận tin vui lúc đang ăn sáng với gia đình ở Bờ Hồ: "Bố đọc điểm trước, mình còn tưởng bố nhìn nhầm"
-
-
Sai lầm khi đi bộ leo dốc khiến mỡ bụng vẫn "trơ trơ"
Những lưu ý khi đi bộ leo dốc để vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc. -
Tập bụng mãi không lên múi? Có thể bạn đã bỏ qua bài tập Pilates siết cơ bụng số 11 này
Pilates trở thành vũ khí đằng sau vòng eo phẳng lỳ và cơ bụng rãnh số 11. -
Giảm 8kg trong 8 tuần: Kế hoạch đón hè không cần phòng gym, không ăn kiêng mà dáng vẫn đẹp
Mùa hè đang đến gần, kéo theo nắng nóng, những chuyến du lịch và cả… nỗi lo “mặc gì cho đẹp”. Không ít người bắt đầu thấy chiếc quần jeans chật hơn một chút, hay ngại diện bikini, váy voan, quần short như mọi năm. -
50 phút trong phòng tập barre - môn “gọt dáng” vibe tiểu thư: Có phải giàu mới “đu được”?
Một ngày "mục sở thị" lớp học barre để biết bộ môn này có gì thú vị.
