TIN TỨC VỀ tập luyện - tap luyen
tập luyện
-
Cụ ông phá kỷ lục Guinness ở tuổi 82, có chế độ ăn uống tập luyện khiến ai cũng nể
Cụ ông Tim Minnick, 82 tuổi, sinh sống tại Texas, Mỹ đã phá kỷ lục Guinness khi trở thành huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất thế giới. -
Nàng "Vàng Anh" nổi tiếng một thời giờ đã 42 tuổi, vóc dáng vẫn nuột nà, bí quyết nằm ở quả chanh
Để tự tin trở lại với công việc và cuộc sống sau khi sinh, Minh Hương đã có thời gian quyết tâm thay đổi thói quen ăn uống, tập luyện. -
Sao phim "Sex and the city" thon thả quyến rũ ở tuổi 58, có chiến lược tập luyện được bác sĩ khen ngợi
Sao phim "Sex and the city" có vóc dáng thon thả dù đã bước sang tuổi 58. Cô từng chia sẻ về chiến lược tập thể dục của mình và được bác sĩ khen ngợi. -
Sự hợp tác giữa MBS Pilates và Key Pilates mang đến xu hướng tập luyện mới cho phụ nữ hiện đại
Sự hợp tác giữa MBS Pilates và Key Pilates, đánh dấu một bước ngoặt lớn trong ngành pilates Việt Nam. Với sự hợp tác lần này, hứa hẹn sẽ mang đến những phương pháp tập luyện tiên tiến và hiệu quả hơn cho phụ nữ hiện đại. -
Giải mã "cơn sốt" HYROX tại các phòng tập toàn cầu
Sự kiện Physical Fitness Test (P'F''T) bùng nổ với hàng trăm CA’thlete là các huấn luyện viên sức khỏe và Đại sứ Sống Khỏe sẽ mang đến một trải nghiệm thể thao mang tầm quốc tế ngay tại Việt Nam, giúp mọi người khai phá tiềm năng HYROX bên trong mình. -
The Rock cơ bắp cuồn cuộn nhờ 4h sáng đến phòng gym, nhưng tập thể thao vào buổi sáng có hiệu quả bằng buổi tối?
Tập thể dục thể thao vào buổi sáng hay buổi tối đều có những lợi ích nhất định. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cả TP.HCM đổ về Metro số 1: Người dân xếp hàng dài cả km chờ lên tàu, có nhà lặn lội 5 giờ sáng từ Long An lên để "đi thử một lần trong đời"
-
Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
-
Có gì bên trong Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam mà gần 100.000 người dân Hà Nội đăng ký tham quan ngày đầu mở cửa?
-
Chuyện chưa kể về "cha đẻ" của bộ nhận diện Metro TP.HCM: 2 sinh viên làm đồ án tốt nghiệp, ngày nào cũng thức đến 3-4h sáng để chỉnh sửa
-
Tuyển Việt Nam thắng tưng bừng nhờ màn tỏa sáng của Xuân Son, ngạo nghễ đi tiếp tại AFF Cup với ngôi đầu
-
Tiền đạo nhập tịch Xuân Son toả sáng rực rỡ: Từ cậu bé nghèo Brazil đến niềm tự hào của ĐT Việt Nam
-
-
Huyền My và 3 “mẹo” không mỡ thừa với siêu phẩm KingSport chưa đến 20k một ngày
Mỡ tích tụ ở vòng 2 gây ra tình trạng béo bụng làm ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe. Do thường xuyên xuất hiện trước công chúng, Á hậu Huyền My luôn xây dựng thói quen để kiểm soát vóc dáng. Những thói quen dễ thực hiện với mức chi phí thấp có thể áp dụng cho dân văn phòng, người thường gặp phải vấn đề béo bụng. -
Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp
Động tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. -
Ông nội 70 tuổi có thân hình 6 múi nhờ cách thể dục kỳ lạ
Nhìn thân hình cuồn cuộn cơ bắp của Zou, không ai tin đây là ông nội 70 tuổi; ông có vẻ ngoài trẻ như thanh niên nhờ cách tập luyện kỳ lạ duy trì nhiều năm qua. -
3 lưu ý khi trở lại phòng tập sau kỳ nghỉ Tết, chia sẻ từ HLV
Đã đến lúc trở lại cuộc sống thường ngày và phòng tập sau kỳ nghỉ Tết. Hãy nhớ những lưu ý này từ HLV để dễ bắt nhịp lại việc luyện tập.
