Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua

CTV Vũ Gia, Theo VOV 12:15 21/03/2019

Hạt của quả cà chua đem lại rất nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe, mà không phải ai cũng biết đến.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 1.

Hạ thấp cholesterol: Hạt cà chua có hàm lượng chất xơ cao và rất giàu niacin (vitamin B3) có thể giúp hạ thấp cholesterol trong cơ thể.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 2.

Ngăn ngừa bệnh tim: Vitamin B6 và folate trong hạt cà chua có tác dụng biến đổi homocystiene thành các hợp chất vô hại, giúp ngăn ngừa bệnh huyết áp cao và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. 

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 3.

Hạ thấp huyết áp cao: Một nhà nghiên cứu người Israel đã phát hiện ra rằng, hạt cà chua giúp giảm đáng kể huyết áp cao. Hạt cà chua chứa một chất chống oxy hóa có tên là phức hợp lycopene giúp giảm huyết áp.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 4.

Ngăn ngừa sự tổn hại tế bào: Hạt cà chua chứa hàm lượng lycopene cao giúp ngăn ngừa sự tổn hại tế bào. Chất chống oxy hóa lycopene di chuyển xung quanh cơ thể và diệt trừ các gốc tự do thường làm hư hại các tế bào khác.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 5.

Ngăn chặn sự đông máu: Hạt cà chua được bao quanh bởi một lớp nhầy chứa lycopen có tác dụng ngăn ngừa đông máu.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 6.

Chống viêm nhiễm: Lycopen trong hạt cà chua còn có khả năng loại trừ các gốc tự do mang lại tác dụng chống viêm nhiễm.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 7.

Tăng cường hệ miễn dịch: Cà chua được ghi nhận có chứa các thành phần tăng cường sự miễn dịch, có tác dụng phòng tránh cảm lạnh và cảm cúm, đặc biệt đối với nam giới.

Tác dụng đáng kinh ngạc của hạt cà chua - Ảnh 8.

Cải thiện thị lực: Cà chua và hạt của nó có chứa hàm lượng vitamin A cao có tác dụng cải thiện thị lực./.

Theo Boldsky

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Vụ mẹ đẻ và cha dượng đánh con gái 3 tuổi đến m.ấ.t m.ạ.n.g: Bi kịch này từ đâu nên nỗi? “Góp gạo thổi cơm chung" cũng là một lý do trong đó

    Từ lối sống buông thả, thiếu giáo dục, những cặp "cha mẹ nhí" là nguồn cơn dẫn đến những cuộc hôn nhân tạm bợ và nơi đó sẽ luôn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, rủi ro cho trẻ em.
  • Đọc thêm