Nữ sinh 14 tuổi phải tiêm insulin suốt đời vì tiểu đường, bác sĩ nhắc: Đừng dùng 3 thứ này thay bữa ăn

Tiểu Vũ, 14 tuổi ở Trung Quốc, gần đây thường xuyên kêu khát và uống 8 chai nước khoáng mỗi ngày nhưng không hiểu sao lại sụt 10kg. Mẹ nữ sinh đã đưa cô đến bệnh viện để kiểm tra, và máy đo lượng đường trong máu đã tăng cao bất thường - lượng đường trong máu lúc đói của cô cao tới 18mmol/L! 

Bác sĩ nghiêm túc nói: "Đây là bệnh tiểu đường loại 1 điển hình. Từ giờ trở đi, cháu phải tiêm insulin mỗi ngày".

Tại sao trẻ em ngày nay cũng mắc bệnh tiểu đường?

- Bệnh tiểu đường loại 1 là "nhận dạng nhầm" của hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch của trẻ vô tình tấn công vào các tế bào beta tiết ra insulin. Loại bệnh này khởi phát cấp tính và phải tiêm insulin suốt đời. Trong trường hợp của Tiểu Vũ, rất có thể hệ thống miễn dịch đã bắt đầu "rối loạn" vài tháng trước khi bệnh phát tác.

- Bệnh tiểu đường loại 2 âm thầm tấn công thanh thiếu niên

Trước đây, bệnh này được gọi là "bệnh tiểu đường ở người lớn", nhưng hiện nay ngày càng có nhiều bệnh nhân tuổi teen đến phòng khám ngoại trú. Nó có liên quan trực tiếp đến việc tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo trong thời gian dài và việc thiếu tập thể dục. Một số trẻ đã phát triển biến chứng khi được chẩn đoán.

Trẻ em có cha mẹ mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ảnh hưởng của thói quen lối sống chiếm hơn 60%, đó là lý do tại sao một trong hai anh em sinh đôi giống hệt nhau có thể bị bệnh trong khi người còn lại khỏe mạnh.

Đừng dùng 3 thứ này thay bữa ăn

- Nước ép trái cây = bom đường

Mỗi chai "nước ép nguyên chất 100%" của một thương hiệu nào đó chứa lượng đường tương đương với 14 viên đường, cao hơn cả lượng đường trong chai nước ngọt có ga! Sau khi ép nước trái cây, chất xơ trong chế độ ăn uống bị mất đi và lượng đường trong máu tăng lên tương tự như khi uống trực tiếp nước đường.

- Đồ uống có vi khuẩn axit lactic = lọ đường vô hình

Thành phần thứ hai trong đồ uống sữa lên men được cho là có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa là đường trắng. Uống một chai 340ml của một thương hiệu nào đó tương đương với việc ăn 50 gam đường, vượt xa lượng đường bổ sung được khuyến nghị hàng ngày.

- Bánh quy nguyên hạt = bẫy mỡ

Để cải thiện hương vị, các loại bánh quy ngũ cốc nguyên hạt bán sẵn trên thị trường thường thêm một lượng lớn dầu thực vật. Hàm lượng chất béo trong một loại bánh quy phổ biến có thể lên tới 30%. Ăn hai miếng bánh tương đương với uống một thìa dầu, lượng calo cao hơn so với bánh quy thông thường.

Nguồn và ảnh: QQ