Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được

Lala, Theo Trí Thức Trẻ 22:02 17/05/2019

Mất ngủ khiến bạn khó chịu, mệt mỏi, nhức đầu, mất tập trung, nhưng không phải ai cũng biết những nguyên nhân gây mất ngủ bắt nguồn từ thói quen hàng ngày của mình.

Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được - Ảnh 1.

Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được - Ảnh 3.

Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được - Ảnh 5.

Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được - Ảnh 7.

Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được - Ảnh 9.

Những thói quen xấu dưới đây có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm không ngủ được - Ảnh 11.

Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Bác sĩ từng điều trị cho "bệnh nhân 91": Mình đi hết dịch, phải thắng trong

    Tại đơn vị Hồi sức cấp cứu vừa được các chuyên gia của BV Chợ Rẫy giúp thiết lập tại BV Phổi Đà Nẵng, BS91 tâm sự: "Tôi chưa cầm súng ra chiến trường nhưng "trận chiến" hiện tại phải thắng".
  • Đọc thêm