TIN TỨC VỀ mát ngủ - mat ngu
mát ngủ
-
Để 5 thứ này trong phòng ngủ, bạn sẽ phải "hối hận" lúc nửa đêm!
Điều này không phải là mê tín mà đã được khoa học chứng minh rõ ràng. -
Đặt 1 quả cam bên giường ngủ, sức khỏe tốt lên từng ngày khiến tôi bất ngờ
Chỉ một thay đổi nhỏ trong phòng ngủ cũng giúp cải thiện sức khỏe từng ngày. -
Ông bà dặn: "Đừng để gương soi đối diện giường, dễ mất ngủ lại hao tài" - Sự thật thế nào?
Đúc rút từ những kinh nghiệm xa xưa, mỗi lời căn dặn của ông bà đều mang ý nghĩa nhắc nhở nhằm giúp bạn có một cuộc sống tốt đẹp hơn. -
Mất ngủ do… thực phẩm
Vào thời điểm giao mùa, nhiều người gặp tình trạng khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ, giấc ngủ chập chờn. Tuy vậy, nguyên nhân của việc rối loạn giấc ngủ nhiều khi không hẳn do thời tiết mà do… thực phẩm. -
Không phải mê tín nhưng nửa đêm đừng xem đồng hồ, cũng đừng đi uống nước, nếu không sẽ…
Nghe có vẻ không liên quan nhưng hóa ra uống nước hay xem đồng hồ vào nửa đêm đều là những hành vi ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. -
5 loại rau củ là “bạn tốt” của giấc ngủ ngon, rất quen nhưng không phải ai cũng biết
Nếu đang gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn hãy thử ăn nhiều hơn 5 loại rau củ cực quen nhưng cực tốt dưới đây nhé! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cửa hàng không nhận chuyển khoản để "né thuế": Có thể bị xử lý hình sự
-
Công ty Jack đăng thông báo "cầu cứu", kiện Thiên An chỉ là chiêu trò truyền thông?
-
Chủ shop online đồng loạt từ chối COD, chuyển khoản thì “cấm” ghi nội dung: Chuyện gì đang diễn ra?
-
Cựu cầu thủ futsal từng giành HCB giải Đông Nam Á qua đời trên sân bóng
-
Meichan đối chất căng thẳng
-
Lotus Chat tung cập nhật mới, người dùng đồng loạt khen một điều, không gian làm việc phải như thế thật!
-
C.P. Việt Nam đề nghị xử lý hành vi “đăng bài tố công ty bán heo bệnh”: Câu trả lời của Cơ quan chức năng Sóc Trăng
-
-
Đừng bao giờ để 5 thứ này ở đầu giường, nếu không bạn sẽ dễ bị rụng tóc, mất ngủ, mắc đủ thứ bệnh
Những vật dụng tưởng chừng vô hại gần đầu giường có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. -
Không tin cũng phải tin: Nửa đêm đừng xem đồng hồ, cũng đừng uống nước là vì…
Tưởng chừng không liên quan nhưng xem đồng hồ hay uống nước vào nửa đêm có thể gián tiếp góp phần tác động xấu tới sức khỏe của bạn. -
Gặp lại dị nhân 53 năm không ngủ ở Việt Nam, tiết lộ điều khiến vợ bực mình mỗi đêm
Dù đã hơn 19.300 đêm không ngủ nhưng ông Thái Ngọc (trú xã Quế Trung, huyện Nông Sơn, Quảng Nam) vẫn rất khỏe mạnh khiến nhiều người bất ngờ. -
Để 6 thứ này gần giường hại sức khỏe, muốn ngủ ngon cũng khó
Hãy kiểm tra phòng ngủ của bạn và loại bỏ những thứ này vào ban đêm nếu muốn có được giấc ngủ ngon!
