TIN TỨC VỀ mất ngủ] - mat ngu]
mất ngủ]
-
Uống magie mãi vẫn mất ngủ, chuột rút, có thể do cách bạn uống: 5 loại thực phẩm bổ sung nên dùng cùng magie để hấp thụ tối đa
Giống như một dàn nhạc cần đủ nhạc công mới chơi hay, magie cũng cần vài "người bạn diễn" đúng cặp để cơ thể hấp thu trọn vẹn và phát huy hết công dụng. -
Lý do nên đặt một tờ giấy A4 dưới gối trước khi đi ngủ
Nhiều người truyền tai nhau mẹo đặt một tờ giấy A4 dưới gối trước khi đi ngủ. Vậy hành động nghe có vẻ kỳ lạ này thực chất mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? -
Người phụ nữ 60 tuổi đột ngột tử vong khi đang xem tivi, bác sĩ cảnh báo thói quen "cực độc"
Sự ra đi đột ngột của người phụ nữ 60 tuổi khiến gia đình và hàng xóm vô cùng bàng hoàng. -
Người phụ nữ 60 tuổi tử vong do ngừng tim đột, bác sĩ tìm ra thủ phạm "sống chung nhà" mấy chục năm
Từng là "cứu tinh" trong những đêm khó ngủ, bà Hạ chắc chắn chưa bao giờ tưởng tượng được những viên thuốc ấy lại là "sát thủ" cướp đi mạng sống của chính mình. -
2 giờ sáng, cơ thể rã rời nhưng não vẫn "nhảy múa": Giải mã nỗi ám ảnh mang tên "Càng mệt càng khó ngủ"
Thật ra, khi bị áp lực, sự mệt mỏi và chứng thức trắng đêm thường đi liền với nhau. -
Người đàn ông 50 tuổi đột ngột tử vong, bác sĩ nói thẳng: Thà ngủ đến trưa còn hơn làm 5 việc sau khi mất ngủ
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần ngủ bù thật nhiều vào ngày hôm sau là có thể xóa bỏ tác hại của một đêm trắng hay thiếu ngủ. Dù điều này không đúng nhưng còn tốt hơn làm 5 việc tệ hại dưới đây sau khi mất ngủ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nghỉ Hè Sợ Nghỉ Hưu: Kịch bản có duyên, diễn xuất có tầm, không là siêu phẩm thì cũng đáng tiền
-
Ca sĩ J. "lắm tài nhiều phốt" và ngọc nữ Running Man bí mật hẹn hò hơn 4 năm, đàng trai còn đưa cha mẹ sang nhà gái ăn Tết
-
Tự hào nghệ sĩ Việt làm văn hóa vùng miền viral: Cô dâu Khmer Phương Mỹ Chi đẹp lộng lẫy, Hoàng Thùy Linh xưng vương với chất liệu Tây Bắc
-
Tất cả các trường sắp phải công khai hình ảnh khay ăn thực tế của học sinh mỗi ngày để phụ huynh giám sát
-
Giới trẻ Trung Quốc phát sốt với "nhà tù giảm cân": Vào trại 28 ngày, tập điên cuồng rồi quay vlog triệu view
-
Nói gì với người thân ở khoảng sân ga cuối của cuộc đời?
-
Thí sinh Chuyên Tuyên Quang hoàn thành thi tốt nghiệp
-
Danh tính Hoa hậu Trái đất qua đời đột ngột đúng ngày sinh nhật tuổi 26
-
-
Số ca tử vong liên quan chứng mất ngủ tăng cao! Bác sĩ cảnh báo gay gắt: Bất kể tuổi tác, hãy nhớ tránh ngay 4 điều sau khi bị mất ngủ
Dựa trên khuyến nghị khoa học về tim mạch, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, nếu bạn vừa trải qua một đêm mất ngủ hoặc thiếu ngủ, hãy vận dụng 4 nguyên tắc dưới đây để bảo vệ trái tim. -
Nam giám đốc 46 tuổi tử vong khi chạy bộ, các bác sĩ phản đối gay gắt: Tuổi nào cũng CẤM làm 4 việc sau khi mất ngủ
Đi chạy bộ để tỉnh táo nhưng cuối cùng nam giám đốc này lại không bao giờ có thể tỉnh lại nữa do ngừng tim. Đây là lời cảnh báo cho những người đang phải đối mặt với chứng khó ngủ hoặc có thói quen thức khuya. -
Người phụ nữ mất ngủ triền miên, đi khám phát hiện u não: Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng
Cứ nghĩ tình trạng mất ngủ chỉ là do tuổi tác, nữ bệnh nhân chủ quan chịu đựng suốt nhiều năm. Chỉ đến khi tình trạng không cải thiện kèm đau đầu tăng lên cô mới đi kiểm tra, bất ngờ phát hiện khối u màng não. -
Mất ngủ, miệng đắng, da nổi mụn sau những đêm thức khuya: Công thức canh "thanh mà không hàn, bổ mà không nóng" được nhiều chị em truyền nhau
Mặt nổi mụn nhưng bàn chân lạnh, miệng đắng mà không dám uống trà mát: Hãy nấu bát canh dành riêng cho thể trạng này.
