Sea games 31
eMagazine
Podcast
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Xem Mua Luôn
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới
Sport
Học đường
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ MẤT NGỦ - MAT NGU
mất ngủ
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Kiến thức giới tính
Khám phá
Đẹp +
Dị
Tek-life
Thế Giới
Cine
Đời sống
Xóa tất cả
5 loại thực phẩm quen thuộc giúp ''đánh đuổi'' chứng mất ngủ, giảm căng thẳng cực tốt
CẬP NHẬT
-
Thứ hai, 02/05/2022 15:07 GMT+7
Trằn trọc mỗi đêm và không thể đi vào giấc ngủ, hoặc dễ thức giấc sau khi chìm vào giấc ngủ là một trong những dạng mất ngủ. Để tránh gặp phải tình trạng này, không cần dùng thuốc, bạn có thể sử dụng 5 loại thực phẩm quen thuộc này.
4 loại trái cây tránh ăn vào buổi tối nếu không muốn mắt mở thao láo suốt cả đêm
Sức khỏe
-
2 tháng trước
Biết rằng ăn nhiều trái cây là tốt nhưng khoảng thời gian buổi tối lại không phù hợp để bạn tìm đến những loại trái cây sau.
Hậu COVID-19 bị mất ngủ, khi nào cần dùng thuốc: Lời khuyên hữu ích từ bác sĩ ai cũng nên nắm chắc
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Hơn 69% người bệnh có biểu hiện rối loạn giấc ngủ hậu COVID-19, kể cả khi mắc COVID-19 thể nhẹ. Vậy tình trạng này kéo dài bao lâu, nên dùng thuốc như thế nào. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của bác sĩ chuyên gia về vấn đề này.
Nhiều F0 mất ngủ, trằn trọc cả đêm, chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Bên cạnh những triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, ho, khó thở… thì tình trạng mất ngủ đang là nỗi ám ảnh với nhiều F0 trong thời gian trị bệnh cũng như hậu COVID-19.
Mất ngủ triền miên mà không biết vì sao thì tìm hiểu ngay 7 lý do "vặt vãnh" 99% mọi người chẳng ai ngờ đến này
Thế Giới
-
3 tháng trước
Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà chính bạn cũng không bao giờ nghĩ đến.
Gen Z Trung Quốc: Thế hệ ôm những nỗi lo và nhiều đêm mất ngủ
Thế Giới
-
5 tháng trước
Vấn đề nghiêm trọng nhất xảy ra đối với Gen Z Trung Quốc là họ mất ngủ vì nhiều lý do khác nhau. Giống Wu, nhiều người không thể ngủ là do căng thẳng. Một số khác là do vấn đề về sinh lý hay ngày càng nhiều người nói rằng họ chỉ đơn giản là thích thức khuya.
Nam sinh 17 tuổi nhảy từ tầng 7 xuống sau khi uống 1 viên thuốc an thần, bác sĩ nhắc nhở 3 điều tuyệt đối không được làm khi mất ngủ
Sức khỏe
-
6 tháng trước
Mất ngủ, thiếu ngủ trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến ở người trẻ bận rộn, công việc hoặc học hành nhiều áp lực.
7 thói quen xấu gây mất ngủ mà 90% người trẻ mắc phải, bảo sao đếm cả ngàn con cừu mắt vẫn thao láo
Sức khỏe
-
7 tháng trước
Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ, trong đó có những thói quen xấu trước khi đi ngủ. Nếu bạn mắc phải chỉ một trong số chúng thì cũng đừng hòng chợp mắt hay ngủ ngon.
Sửng sốt phim về 4 sinh viên không ngủ 1 tuần đổi lấy tiền, nhận lại tấn thảm kịch và lật mở âm mưu hiểm độc từ một kẻ không ngờ
Cine
-
8 tháng trước
Liệu bạn có dám đánh đổi giấc ngủ trong 1 tuần để nhận về số tiền khổng lồ như các nhân vật trong bộ phim này?
Buổi tối nên tránh ăn nhiều 3 món sau nếu không muốn "thao láo" hết đêm, dậy đi vệ sinh liên tục
Sức khỏe
-
9 tháng trước
Có một số món được khuyến cáo không nên ăn nhiều vào buổi tối, nhưng nhiều người chẳng biết nên cứ vô tư nạp thường xuyên. Sửa ngay để tránh gây hại cho sức khỏe bạn nhé!
Tin nổi bật kenh14
Lễ bế giảng trường Marie Curie: 1001 cảm xúc bồi hồi, sự xuất hiện của gia đình NSƯT Chiều Xuân gây chú ý
101 quy định cực gắt về trang phục ở Cannes: Giày thể thao và quần bị cấm tiệt, vậy mà vẫn có người 5 lần 7 lượt lách luật
Nghi án bé gái 1 tuổi ở TP.HCM bị bạo hành tử vong
Người lái Mercedes Maybach tông loạt xe máy trong hầm là bảo vệ chung cư, đã bị cho thôi việc
Các sếp lên tiếng việc đòi deadline khi nhân viên đang nghỉ phép: Có tâm trước, chưa cống hiến đã đòi nghỉ ngơi là mục tiêu cho nghỉ việc số 1
Ngày cuối phiên toà bom tấn của Johnny Depp và những kết luận đanh thép dành cho Amber Heard
Bắt gặp Minh Hằng được ông xã tận tình chăm sóc, đưa đón trước ngày cử hành hôn lễ
Có một thế hệ không dùng tiền mặt: Thanh toán qua ví điện tử vì thấy sống như vậy hiện đại hơn
Cannes ngày 11: Hai minh tinh gạo cội khiêu vũ trên thảm đỏ, nữ ca sĩ lộ nội y phản cảm
Bấm để xem thêm