TIN TỨC VỀ mát ngủ - mat ngu
mát ngủ
-
Đặt 1 quả cam bên giường ngủ, sức khỏe tốt lên từng ngày khiến tôi bất ngờ
Chỉ một thay đổi nhỏ trong phòng ngủ cũng giúp cải thiện sức khỏe từng ngày. -
Ông bà dặn: "Đừng để gương soi đối diện giường, dễ mất ngủ lại hao tài" - Sự thật thế nào?
Đúc rút từ những kinh nghiệm xa xưa, mỗi lời căn dặn của ông bà đều mang ý nghĩa nhắc nhở nhằm giúp bạn có một cuộc sống tốt đẹp hơn. -
Mất ngủ do… thực phẩm
Vào thời điểm giao mùa, nhiều người gặp tình trạng khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ, giấc ngủ chập chờn. Tuy vậy, nguyên nhân của việc rối loạn giấc ngủ nhiều khi không hẳn do thời tiết mà do… thực phẩm. -
Không phải mê tín nhưng nửa đêm đừng xem đồng hồ, cũng đừng đi uống nước, nếu không sẽ…
Nghe có vẻ không liên quan nhưng hóa ra uống nước hay xem đồng hồ vào nửa đêm đều là những hành vi ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. -
5 loại rau củ là “bạn tốt” của giấc ngủ ngon, rất quen nhưng không phải ai cũng biết
Nếu đang gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn hãy thử ăn nhiều hơn 5 loại rau củ cực quen nhưng cực tốt dưới đây nhé! -
Đừng bao giờ để 5 thứ này ở đầu giường, nếu không bạn sẽ dễ bị rụng tóc, mất ngủ, mắc đủ thứ bệnh
Những vật dụng tưởng chừng vô hại gần đầu giường có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nữ Trung úy cao 1m73 tham gia diễu binh 30/4, dân tình tấm tắc “thiếu mỗi vương miện là thành Hoa hậu”
-
Cuộc sống ở tuổi 81 của nữ NSƯT là giọng đọc huyền thoại "Bản tin chiến thắng 30/4/1975"
-
Thông tin cần lưu ý về Đại lễ tại TP HCM từ ngày 25-4 đến 30-4
-
NÓNG: Vụ chiếc xe Mercedes-Benz S 450 L của ca sĩ Duy Mạnh bị cháy, Mercedes-Benz Việt Nam chính thức lên tiếng “Sự cố này là do tác nhân bên ngoài”
-
Hà Nội hừng hực không khí dịp 30/4: Ký ức Trường Sơn sống dậy ở Hỏa Lò, loạt bảo tàng kể hành trình thống nhất qua hàng trăm hiện vật lịch sử
-
Vụ phát hiện nhiều bộ xương người trong hang đá: Tiết lộ bất ngờ về số lượng hộp sọ
-
-
Không tin cũng phải tin: Nửa đêm đừng xem đồng hồ, cũng đừng uống nước là vì…
Tưởng chừng không liên quan nhưng xem đồng hồ hay uống nước vào nửa đêm có thể gián tiếp góp phần tác động xấu tới sức khỏe của bạn. -
Gặp lại dị nhân 53 năm không ngủ ở Việt Nam, tiết lộ điều khiến vợ bực mình mỗi đêm
Dù đã hơn 19.300 đêm không ngủ nhưng ông Thái Ngọc (trú xã Quế Trung, huyện Nông Sơn, Quảng Nam) vẫn rất khỏe mạnh khiến nhiều người bất ngờ. -
Để 6 thứ này gần giường hại sức khỏe, muốn ngủ ngon cũng khó
Hãy kiểm tra phòng ngủ của bạn và loại bỏ những thứ này vào ban đêm nếu muốn có được giấc ngủ ngon! -
Đặt 1 nắm gạo xuống dưới gối, tôi hoàn toàn bất ngờ vì "căn bệnh trường kỳ" không chữa cũng tự khỏi!
Kỳ thực, trước đây tôi chưa từng biết gạo có thể làm được điều "thần kỳ" này.
