TIN TỨC VỀ mát ngủ - mat ngu
mát ngủ
-
5 dấu hiệu bất thường ban đêm tưởng mất ngủ, hóa ra có thể là cảnh báo ung thư
Nhiều người nghĩ ung thư phải có biểu hiện rõ ràng như đau dữ dội, sụt cân nhanh mới đáng lo. Nhưng trên thực tế, cơ thể có thể “phát tín hiệu” từ rất sớm, đặc biệt là vào ban đêm - thời điểm cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi. -
Mất ngủ có thể là dấu hiệu sớm của căn bệnh này
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra cơ chế đằng sau mối liên hệ giữa chứng mất ngủ kéo dài và bệnh Alzheimer. -
Cô gái 29 tuổi đã bị mất ngủ gần một tháng vì sợ "1.000 câu hỏi" trong dịp Tết Nguyên Đán
Lo lắng khi phải đối mặt với hàng loạt câu hỏi từ người thân trong dịp Tết, cô gái trẻ mất ngủ suốt cả tháng. -
Đã tìm ra món ăn vặt "tốt nhất thế giới" cho giấc ngủ, nghe tên xong nhiều người tưởng… nghe nhầm!
Khi nhắc tới các món ăn vặt, đa số mọi người sẽ nghĩ chúng không "thân thiện" với giấc ngủ. Nhưng món này thì ngoại lệ! -
Từ năm 2023 đến nay, có 1 người đàn ông không hề ngủ
Suốt 2 năm, người này chưa từng ngủ. -
Vì sao uống trà sữa xong dễ mất ngủ?
Nguyên nhân không đơn giản như bạn nghĩ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Sứ mệnh Artemis II kết thúc mỹ mãn: nước mắt, nụ cười và những con số kỷ lục của nhân loại
-
Xót xa cảnh đời bất hạnh của 4 nạn nhân trong 1 gia đình tử vong: 3 thế hệ nương tựa nhau trong cảnh thiếu trước hụt sau
-
Gia đình có "DNA Bách khoa" lạ lùng: 3 đời làm đồng môn, 2 thế hệ sinh đôi cùng dắt tay nhau bước qua cổng parabol
-
Sa Pa làm nên lịch sử khi là đại diện Việt Nam duy nhất lọt top 53 thị trấn đẹp nhất thế giới
-
Toàn bộ quá trình vượt “hoả ngục” 2.800 độ C, đổ bộ về Trái đất với vận tốc gấp 35 lần âm thanh của Artemis II
-
Tóc Tiên đang trong giai đoạn tự ti và lo âu
-
-
VĐV Ironman hàng đầu Việt Nam đột ngột qua đời: Bác sĩ cảnh báo mối liên hệ nguy hiểm giữa mất ngủ và đột tử
Hiện nguyên nhân cụ thể dẫn đến cái chết của vận động viên chưa được gia đình công bố. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, các chuyên gia cho rằng rối loạn giấc ngủ là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng, có thể tác động trực tiếp và gián tiếp đến hệ tim mạch. -
Hãy tạm biệt việc đếm cừu! Một phương pháp ngủ cực kỳ đơn giản đã cứu sống vô số người mất ngủ
Đếm cừu khi mất ngủ? Nghiên cứu của Đại học Oxford cho thấy hành động này thực sự có thể giúp bạn tỉnh táo hơn. -
Trước khi ngủ cảm nhận được 4 thứ này, xin chia buồn vì có thể ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn
Ngoài buổi sáng khi bụng rỗng, ngay sau khi ăn uống thì trước khi ngủ ban đêm cũng là lúc bệnh về dạ dày dễ bị "lộ" nhất -
Đã đến lúc TỰ CỨU lấy giấc ngủ bằng cách TUYỆT ĐỐI không làm 6 việc này trong 1 tiếng trước khi đi ngủ
Trong vòng 1 giờ trước khi đi ngủ buổi tối mà làm 6 việc này thì đừng hỏi tại sao khó ngủ, ngủ dậy vẫn mệt. Đồng thời còn tự rước đủ loại bệnh vào người".
