Những "combo" bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo

Chaikobeo, Theo Trí Thức Trẻ 17:03 23/04/2020

Tình hình dịch Covid-19 đang dần khả quan hơn, nhịp sống đang dần ổn định như nó vốn dĩ, tuy nhiên đừng vội lơ là mà quên đi sức khoẻ bản thân. Dù bạn ở đâu, làm gì cũng cần trang bị sẵn các “combo" dưới đây để bảo vệ chính mình trong mọi tình huống nhé!

Khẩu trang và dung dịch sát khuẩn nếu bắt buộc phải ra ngoài 

Đây thật sự là một combo vô cùng quan trọng nếu bạn bắt buộc phải ra ngoài mùa dịch. Đây cũng chính là những vật dụng cần thiết mà bạn phải luôn có sẵn trong túi xách. Khẩu trang chắc chắn là thứ không thể thiếu, thời điểm này ra đường không đeo khẩu trang, bạn có thể sẽ bị phạt hành chính nữa đấy. Vì thế, trước hết là để bảo vệ bản thân, sau đó là tránh những rắc rối không cần thiết, hãy luôn đeo và mang theo khẩu trang. Các chuyên gia y tế đã xác định nCoV có thể lây truyền qua các bề mặt có virus bám dính, do đó, sau khi tiếp xúc với các bề mặt như tay nắm cửa, nút bấm thang máy,... bạn cần sử dụng dung dịch sát khuẩn tay cho chắc ăn. 

Những combo bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo - Ảnh 1.

Thường xuyên rửa tay và giữ nhà cửa sạch sẽ 

Thực hiện nghiêm túc yêu cầu của chính phủ và Bộ Y tế, tất cả người dân hạn chế đi ra ngoài, và chỉ ra ngoài khi thực sự cần thiết. Nhưng dù ở trong nhà ngày này qua ngày khác thì chúng ta cũng nhất định phải thường xuyên rửa tay và giữ nhà cửa luôn sạch sẽ. Hãy luôn vệ sinh và để thông thoáng nhà cửa, lau rửa thường xuyên các bề mặt, các điểm hay tiếp xúc và sinh hoạt một cách lành mạnh. 

Những combo bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo - Ảnh 2.

Và đừng quên combo này để vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhé!  

Như rất nhiều người đã biết, vệ sinh răng miệng sạch sẽ cũng là một trong những bí kíp cực kì quan trọng để phòng dịch Covid-19. Nhưng vệ sinh răng miệng sạch sẽ không chỉ nằm ở việc bạn đánh răng 2 lần/ngày đầy đủ, súc miệng nước muối,... mà bạn cần phải tỉnh táo lựa chọn đúng loại dung dịch sát khuẩn họng phù hợp hay loại kem đánh răng giúp diệt khuẩn hiệu quả. 

Những combo bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo - Ảnh 3.

Combo sản phẩm chăm sóc răng miệng của PS bao gồm kem đánh răng than hoạt tính, nước súc miệng P/S Pro Complete với công thức Zinc Mineral giúp sạch khuẩn hiệu quả tới 99,9% (theo kết quả trong phòng thí nghiệm trên các loại vi khuẩn E.coli, A.niger, P.aeruginosa, S.aureus, K.pneumoniae, L.monocytogenes, Salmonella); bàn chải than bạc phủ than hoạt tính và ion bạc kháng khuẩn sẽ giúp bảo vệ sức khoẻ gia đình bạn tốt hơn vào mùa dịch.

Cuối cùng là combo bổ sung dinh dưỡng + tập thể dục nâng cao sức khoẻ tại nhà

Trong thời điểm này, việc giữ gìn sức khoẻ của bản thân và gia đình là vô cùng cần thiết. Những ngày cách ly xã hội, hưởng ứng chiến dịch Tôi ở nhà, chính là thời điểm vàng để chúng ta bổ sung dinh dưỡng cho gia đình và áp dụng các bài tập nâng cao sức khoẻ. 

Ăn gì để tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại Covid-19 chính xác là mối quan tâm của rất nhiều người khi đối mặt với đại dịch toàn thế giới này. Câu hỏi này thật ra rất đơn giản, bởi trên thực tế, chúng ta vẫn luôn luôn kêu gọi nhau duy trì một lối sống lành mạnh, cho dù có bận rộn như thế nào đi chăng nữa. 

Những combo bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo - Ảnh 4.

Nhưng trong mùa dịch, chúng ta có nhiều thời gian ở nhà hơn, vậy hãy nhân cơ hội này chúng ta hãy duy trì cho bản thân và gia đình một chế độ dinh dưỡng đa dạng, đáp ứng đủ các dưỡng chất: đạm, bột đường, chất béo, vitamin và chất khoảng. Đặc biệt, cần tăng cường các loại thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng như iot, sắt, kẽm,... vì nếu thiết vi chất dinh dưỡng thì không thể xây dựng hệ miễn dịch khoẻ mạnh.

Những combo bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo - Ảnh 5.

Ở thử thách số 7 của chiến dịch “Cô Vy đi đi” - Tập thể dục tại nhà, không chỉ các sao Việt mà rất nhiều bạn trẻ tỏ ra rất thích thú, nhiệt tình hưởng ứng cũng như kêu gọi mọi người cùng tham gia. Nếu vẫn đang khó khăn trong việc lựa chọn một môn thể dục phù hợp với mình để tăng cường sức khoẻ mùa dịch này, bạn chỉ cần tham khảo một số sao Việt như Chi Pu, MC Quang Bảo, ca sĩ Amee, Chúng Huyền Thanh, Ngọc Thanh Tâm,... 

Bạn đã trang bị cho mình đủ những combo bảo vệ sức khoẻ mùa dịch này chưa? Nếu còn thiếu, hãy tận dụng những ngày cách ly xã hội sắp tới bổ sung để bảo vệ tốt nhất cho sức khoẻ của bản thân và gia đình nhé! 

Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, hiện nay chưa có thuốc đặc trị, kháng sinh phòng bệnh thì việc phòng ngừa bằng cách rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, gìn giữ vệ sinh nơi ở, nơi làm việc, súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng dung dịch làm sạch răng miệng... là những cách phòng ngừa lây nhiễm bệnh hiệu quả (theo khuyến cáo của Bộ Y Tế).

Sử dụng sản phẩm của P/S giúp bảo vệ vùng khoang miệng, ngăn chặn sự tấn công của mầm bệnh và kháng khuẩn đến 99.9%*. Bộ sản phẩm P/S kháng khuẩn gồm:

- Nước súc miệng, kem đánh răng, bàn chải đánh răng giúp bảo vệ sức khỏe gia đình tốt hơn vào mùa dịch.

- Kem Đánh Răng P/S Than Hoạt Tính & Nước súc miệng P/S Pro Complete với công thức Zinc Mineral giúp sạch khuẩn đến 99.9%*.

- Bàn chải than bạc phủ than hoạt tính và ion bạc kháng khuẩn đến 99.9%*

* Theo kết quả trong phòng thí nghiệm trên các loại vi khuẩn E.coli, A.niger, P.aeruginosa, S.aureus, K.pneumoniae, L.monocytogenes, Salmonella

Xem thông tin chi tiết tại đây



Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Châu Âu thuở "bốc mùi": Vua chúa mê mẩn hương người lâu ngày không tắm, say đắm mùi hôi nách như bảo vật tình yêu

    Trước thế kỷ 19, người da trắng vẫn ngộ nhận tắm là không đứng đắn. Dù nhiều quốc gia đã thịnh hành nhà tắm công cộng nhưng người dân hiếm khi nghĩ đến việc vệ sinh cơ thể từ đầu đến chân.
  • Đọc thêm