eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ ngủ sớm - ngu som
ngủ sớm
Chia sẻ
0
Xóa tất cả
Trường Trung Quốc tìm cách giúp học sinh ngủ sớm
Học đường
-
Một trường tiểu học ở Nam Ninh, Trung Quốc, thông báo học sinh sẽ không bị phạt nếu chưa hoàn thành bài tập về nhà sau 21 giờ 30 phút.
Công thức "10-3-2-1-0" ai cũng cần làm trong ngày để có một giấc ngủ hoàn hảo mỗi đêm
Khám phá
-
Ngủ ngon giấc trong thời buổi hiện tại là một điều không đơn giản. Nhưng không phải là không có cách.
3 bằng chứng khoa học cho thấy dậy sớm chưa hẳn đã tốt cho bạn
Khám phá
-
Dậy sớm quả là có đem lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, không phải lúc nào dậy sớm cũng tốt đâu.
Những điều mà "hội cú đêm" cần thuộc nằm lòng
Sức khỏe
-
Sửa ngay thói quen thức khuya để bảo vệ sức khỏe tốt hơn bạn nhé.
Những thói quen vô tình khiến bạn không thể từ bỏ việc thức khuya
Sức khỏe
-
Cứ thắc mắc vì sao muốn đi ngủ sớm mà không được, hoá ra là do chính những thói quen mà chúng ta vẫn làm hàng ngày.
Nằm mãi mà không ngủ được, thực hiện ngay các giải pháp sau, giấc ngủ đến ngay tức thì
Sức khỏe
-
Tình trạng khó ngủ kéo dài có thể kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe.
Tin nổi bật kenh 14
Nhã Nam tạm ngừng vị trí Tổng giám đốc của ông Nguyễn Nhật Anh, thông tin 7 điều với bạn đọc
Vụ bé gái 12 tuổi sinh con: Tổ trưởng khu dân cư và người dân xung quanh nói gì?
Lan Ngọc đích thị là "hung thần" cam thường: Trang Pháp bị dìm tơi tả, “tường thành nhan sắc” Huyền Baby thì sao?
Khung cảnh trước cổng trường mẫu giáo quý tộc khiến dân tình cảm thán: "Thế giới của người sinh ra ở vạch đích hoá ra trông như thế này"
Hoa hậu Ý Nhi bí mật kết hôn với bạn trai Anh Kiệt?
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh công khai tiêm thẩm mỹ, khoe cận gương mặt gây chú ý
Talkshow House n Home hỏi khó: Nhà đẹp nhưng phải thoáng mát ngày hè - KTS nổi tiếng giải bài thế nào?
Nóng: Tài khoản TikTok 4 triệu followers của "chiến thần review" Võ Hà Linh bất ngờ "bay màu"
Vụ bé gái 12 tuổi sinh con ở Hà Nội: Gia đình dự định gửi cháu bé vào trung tâm bảo trợ trong 2 năm
Thay đổi thói quen thức khuya thành ngủ sớm, Lucia Peters - một nhà văn của Mỹ đã thử và đạt kết quả bất ngờ
Sức khỏe
-
Nếu đang có ý định thay đổi thói quen ngủ muộn thì thực hiện ngay đi, vì ngủ sớm sẽ mang lại lợi ích khiến bạn bất ngờ đấy.
Mẹo giúp ngủ sớm dậy sớm sau một mùa hè "chơi bời"
Sức khỏe
-
Bạn đã "quen thói" thức khuya dậy muộn trong những ngày hè? Những mẹo này sẽ giúp bạn điều chỉnh lịch sinh hoạt trước thềm năm học mới nhanh chóng!
Bấm để xem thêm