TIN TỨC VỀ lợi ích sức khỏe - loi ich suc khoe
lợi ích sức khỏe
-
Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu bước là tốt nhất?
GD&TĐ - Nhiều người nghĩ “đi càng nhiều càng khỏe”, thậm chí cố đủ 10.000–20.000 bước/ngày mới yên tâm. -
Tin vui cho những người thích ăn rau húng quế!
Không chỉ làm "bùng nổ vị giác" trong nhiều món ăn quen thuộc, thói quen ăn húng quế còn mang đến hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng mà ít người biết. -
Ăn 1 nắm rau này "tốt ngang thịt", nhìn qua tưởng cỏ dại
Nhìn bên ngoài chẳng khác gì một loại cỏ dại mọc ven ao hồ, nhưng ít ai biết loại rau này lại chứa nhiều dưỡng chất quý, được ví như "kho dinh dưỡng" tự nhiên mà nhiều gia đình đang bỏ qua. -
Tại sao người già hay đi bộ chắp tay sau lưng? Giải thích của bác sĩ: có rất nhiều lợi ích!
Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết kiểu đi bộ này tốt cho sức khỏe đến mức nào. -
Những loại rau chỉ cần cắm xuống đất là lớn
Chọn trồng những loại rau chỉ cần cắm xuống đất là lớn này, gia đình bạn sẽ thường xuyên có rau sạch để ăn mà không cần bỏ quá nhiều công chăm bón. -
Loại rau Việt được ví như “thần dược xanh”, vừa giải độc gan vừa bơm máu cực tốt
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là món ăn ngon miệng, loại rau nay còn được ví như "thần dược" xanh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Emoura Phạm đăng quang Á hậu 4, người đẹp Tanzania trở thành Miss Grand International 2026
-
Toàn cảnh 20km đường Vành đai 2,5 Hà Nội sau thông xe kỹ thuật: Hiện đại, khang trang, khác hẳn trước đây
-
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe nhan sắc nổi bật giữa dàn nàng hậu gen Z tại Chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2026
-
Other Mommy: 50 pha jumpscare là lời cảnh báo về bộ phim hù dọa 3 xu chứ chả phải thành tích tự hào!
-
Toàn cảnh 20km đường Vành đai 2,5 Hà Nội sau thông xe kỹ thuật: Hiện đại, khang trang, khác hẳn trước đây
-
-
Loại hạt "nhỏ như có võ", tưởng ăn cho vui miệng lại cực tốt cho sức khỏe
Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. -
5 món ăn vặt giúp chị em trẻ lâu, bổ sung estrogen và cân bằng độ pH
Để duy trì nét thanh xuân và vẻ ngoài rạng ngời, việc bổ sung estrogen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 món ăn vặt giàu estrogen và có tính kiềm, giúp chị em ăn ngon mà vẫn trẻ đẹp. -
5 thực phẩm màu trắng giúp bệnh tật tránh xa ở Việt Nam có cực nhiều
Trong kho tàng ẩm thực đa dạng của Việt Nam, có rất nhiều loại thực phẩm màu trắng không chỉ thơm ngon mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cơ thể phòng chống bệnh tật hiệu quả. -
Uống cà phê hàng ngày lợi hay hại? Nghiên cứu của GS Harvard khiến nhiều người thay đổi suy nghĩ lâu nay
Thói quen uống cà phê hàng ngày có tác động ra sao đến cơ thể?
