Vô tình bị ngã khi đang trượt ván, nam thanh niên 25 tuổi bị gãy xương bắp chân. Khi kiểm tra mật độ xương, các bác sĩ vô cùng kinh ngạc khi tuổi xương của Tiểu Lưu tương đương của một ông già 60 tuổi.
Loãng xương là căn bệnh tưởng chừng chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên với những người trẻ, nếu có thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học cũng hoàn toàn có thể mắc phải.
Tỷ lệ loãng xương đang là chủ đề nóng hổi của toàn cầu trong khoảng 30 năm trở lại đây. Ở Việt Nam khoảng 15 -20 năm trở lại đây, mọi người cũng rất quan tâm đến vấn đề loãng xương.
Canxi quả thực có lợi trong việc ngăn ngừa loãng xương, nhưng nhiều người lại bỏ qua một thói quen nấu nướng tại nhà cũng có thể dẫn đến bệnh loãng xương cho cả gia đình.