TIN TỨC VỀ lo âu - lo au
lo âu
-
Tâm lý bối rối trước lời khen không chỉ xảy ra ở những người mắc chứng lo âu xã hội
Vì sao họ bối rối, ngượng ngùng và phủ định lời nói của đối phương? -
5 thói quen khiến sự lo âu trở nên tồi tệ hơn
Nếu bạn muốn giữ cân bằng và ngăn chặn sự lo âu của mình, hãy xây dựng một cuộc sống lành mạnh với giấc ngủ chất lượng và những thói quen tốt. -
6 loại "hành trang cảm xúc": Bạn mang theo gì?
Hầu hết chúng ta đi qua cuộc đời với những vết thương tình cảm và những vết sẹo hằn bên trong, hy vọng rằng không có ai nhìn thấy chúng. -
9 biểu hiện của người thường xuyên lo lắng thái quá, lúc nào cũng "lỡ như" và "ngộ nhỡ"
Lo lắng không phải là điều xấu nhưng đừng để những cảm xúc tiêu cực khiến bạn luôn mệt mỏi. -
Một nghiên cứu cho rằng Facebook có thể ảnh hưởng tốt tới tinh thần của người trưởng thành
Trước giờ, ta vẫn nghĩ rằng sử dụng mạng xã hội có thể mang lại ảnh hưởng tiêu cực, tuy nhiên nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc sử dụng chúng có thể giúp người trưởng thành giảm nguy cơ trầm cảm hoặc lo âu. -
Bí kíp 5-4-3-2-1 để phòng chống trầm cảm: Kéo cảm xúc lên trong vòng 1 phút
Bí quyết này có thể giúp bạn bình tĩnh lại trong thời gian cực kỳ ngắn. Và quan trọng hơn, bạn sẽ giảm được rủi ro mắc trầm cảm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nhã Nam tạm ngừng vị trí Tổng giám đốc của ông Nguyễn Nhật Anh, thông tin 7 điều với bạn đọc
-
Vụ bé gái 12 tuổi sinh con: Tổ trưởng khu dân cư và người dân xung quanh nói gì?
-
Lan Ngọc đích thị là "hung thần" cam thường: Trang Pháp bị dìm tơi tả, “tường thành nhan sắc” Huyền Baby thì sao?
-
Hoa hậu Ý Nhi bí mật kết hôn với bạn trai Anh Kiệt?
-
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh công khai tiêm thẩm mỹ, khoe cận gương mặt gây chú ý
-
Talkshow House n Home hỏi khó: Nhà đẹp nhưng phải thoáng mát ngày hè - KTS nổi tiếng giải bài thế nào?
-
Nóng: Tài khoản TikTok 4 triệu followers của "chiến thần review" Võ Hà Linh bất ngờ "bay màu"
-
Vụ bé gái 12 tuổi sinh con ở Hà Nội: Gia đình dự định gửi cháu bé vào trung tâm bảo trợ trong 2 năm
-
-
Thức khuya, ăn uống thất thường, sinh hoạt đảo lộn... là những điều khiến số lượng sinh viên trầm cảm, tự kỷ tăng lên mỗi năm
Mỗi mùa nhập học hàng năm lại có thêm một số lượng lớn các tân sinh viên cho biết họ có những dấu hiệu của lo âu, buồn phiền khi phải trải qua những điều họ chưa hề tính đến trước đó. -
Đổ mồ hôi vào ban đêm có đáng lo ngại?
“Mồ hôi đêm” là sự vã mồ hôi vào lúc nửa đêm thường sẽ khiến bạn tỉnh giấc. Đây là hiện tượng thường liên quan đến vấn đề sức khỏe. -
Không phải cứ lo âu là xấu, nghiên cứu này cho thấy điều này còn tốt cho sức khỏe của bạn
Ít ra là bạn đã luôn chuẩn bị tâm lý cho tình huống tệ nhất.
