TIN TỨC VỀ lo âu - lo au
lo âu
-
3 hành vi "đốt" tuổi thọ nhanh nhất: Số 3 là ngồi lâu, số 2 là lo âu, hành vi số 1 rất thân quen - bạn vẫn làm hằng ngày!
Tưởng đơn giản, song thực chất hành vi này lại là yếu tố rút ngắn tuổi thọ đầu bảng. Đó là gì? -
Tâm lý bối rối trước lời khen không chỉ xảy ra ở những người mắc chứng lo âu xã hội
Vì sao họ bối rối, ngượng ngùng và phủ định lời nói của đối phương? -
5 thói quen khiến sự lo âu trở nên tồi tệ hơn
Nếu bạn muốn giữ cân bằng và ngăn chặn sự lo âu của mình, hãy xây dựng một cuộc sống lành mạnh với giấc ngủ chất lượng và những thói quen tốt. -
6 loại "hành trang cảm xúc": Bạn mang theo gì?
Hầu hết chúng ta đi qua cuộc đời với những vết thương tình cảm và những vết sẹo hằn bên trong, hy vọng rằng không có ai nhìn thấy chúng. -
9 biểu hiện của người thường xuyên lo lắng thái quá, lúc nào cũng "lỡ như" và "ngộ nhỡ"
Lo lắng không phải là điều xấu nhưng đừng để những cảm xúc tiêu cực khiến bạn luôn mệt mỏi. -
Một nghiên cứu cho rằng Facebook có thể ảnh hưởng tốt tới tinh thần của người trưởng thành
Trước giờ, ta vẫn nghĩ rằng sử dụng mạng xã hội có thể mang lại ảnh hưởng tiêu cực, tuy nhiên nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc sử dụng chúng có thể giúp người trưởng thành giảm nguy cơ trầm cảm hoặc lo âu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hồ Quỳnh Hương công khai con trai trong đám cưới
-
Nóng: Justin Bieber nợ 228 tỷ đồng, sắp lâm cảnh phá sản?
-
Lương Mạnh Hải: "Tình bạn giữa tôi và Tăng Thanh Hà không như mọi người nghĩ"
-
3 bài học tình yêu ai cũng phải nhớ từ drama Lim Feng - Wren Evans - Mi Nga
-
Lim Feng lên tiếng nóng sau khi Wren và Minga cùng đáp trả: "Bạn nợ tôi 1 lời xin lỗi và 1 lời cảm ơn!"
-
Wren Evans muốn “cứu lấy âm nhạc”, vậy ai cứu Wren?
-
Thông tin chính thức mới nhất liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên
-
-
Bí kíp 5-4-3-2-1 để phòng chống trầm cảm: Kéo cảm xúc lên trong vòng 1 phút
Bí quyết này có thể giúp bạn bình tĩnh lại trong thời gian cực kỳ ngắn. Và quan trọng hơn, bạn sẽ giảm được rủi ro mắc trầm cảm. -
Thức khuya, ăn uống thất thường, sinh hoạt đảo lộn... là những điều khiến số lượng sinh viên trầm cảm, tự kỷ tăng lên mỗi năm
Mỗi mùa nhập học hàng năm lại có thêm một số lượng lớn các tân sinh viên cho biết họ có những dấu hiệu của lo âu, buồn phiền khi phải trải qua những điều họ chưa hề tính đến trước đó. -
Đổ mồ hôi vào ban đêm có đáng lo ngại?
“Mồ hôi đêm” là sự vã mồ hôi vào lúc nửa đêm thường sẽ khiến bạn tỉnh giấc. Đây là hiện tượng thường liên quan đến vấn đề sức khỏe. -
Không phải cứ lo âu là xấu, nghiên cứu này cho thấy điều này còn tốt cho sức khỏe của bạn
Ít ra là bạn đã luôn chuẩn bị tâm lý cho tình huống tệ nhất.
