TIN TỨC VỀ keto diet - keto diet
keto diet
-
Ăn kiêng kiểu keto mà mãi vẫn không giảm cân? Có thể bạn mắc những sai lầm "chết người" này
Keto có thể là một trong số những cách tuyệt vời và hiệu quả nhất để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được thì có lẽ bạn đang làm sai những điều cơ bản sau đây. -
Hướng dẫn chi tiết cách ăn Keto giúp bạn giảm cân vèo vèo
Với chế độ ăn Keto tiêu chuẩn - một dạng của ăn low carb, bạn chỉ cần giữ lượng carbohydrate nạp vào dưới mức 5% calo (từ 30-50g carb/ngày); mức chất béo (65-75%) và còn lại (20 - 30%) protein. -
Hành trình giảm cân của mẹ Việt tại Mỹ với thực đơn Keto 'cây nhà lá vườn'
Chị Lanly Hứa 35 tuổi, là chủ một trang trại chăn nuôi gia súc nhỏ tại Mỹ đã giảm cân thành công gần 30kg chỉ nhờ chế độ ăn Keto khiến nhiều người ngưỡng mộ. -
Áp dụng các nguyên tắc này sẽ khiến bạn vượt qua chế độ ăn Keto một cách dễ dàng
Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh nhưng cũng đặt ra cho người thực hiện không ít thử thách về khả năng kiêng tinh bột cùng sự chịu đựng các tác dụng phụ. -
Một nghiên cứu kéo dài 25 năm kết luận chế độ ăn Keto sẽ khiến bạn giảm tuổi thọ
Ngay cả khi bạn ăn Keto và giảm được rất nhiều cân thì việc này đồng thời có thể vẫn đang gây hại cho cơ thể bạn bằng việc làm ảnh hưởng đến tuổi thọ phát hiện của một nghiên cứu gần đây. -
Thế giới có nhiều kiểu ăn Keto thế này mà giờ chúng ta mới biết
Có một số kiểu ăn Keto và chúng phục vụ cho những nhu cầu và mục đích giảm cân khác nhau. Hiểu rõ từng loại để quyết định phương pháp ăn Keto phù hợp với bạn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Tiểu Vy đẹp lấn át Thanh Thủy - Thiên Ân, Hòa Minzy xinh yêu như công chúa
-
Mở trend thịt phơi nắng ngày Hà Nội chạm ngưỡng 40 độ C: Bất ngờ với kết quả sau 1 ngày
-
CSGT Hà Nội “đội lửa” làm nhiệm vụ giữa thời tiết 40°C: Mồ hôi thấm đẫm lưng áo, dùng nước mát xua bớt hơi nóng bỏng rát
-
"Nàng thơ" Mắt Biếc vừa được cầu hôn, danh tính chồng sắp cưới cực bí ẩn
-
Toàn cảnh Hà Nội trong ngày nắng nóng đỉnh điểm 40 độ C: Thành phố hầm hập như “chảo rang”, dân công sở và tài xế đều "né" ra đường giữa trưa
-
Chủ tịch CLB Thái Lan tiết lộ gây sốc: Thuyết phục vợ HLV Park Hang-seo rất khó
-
Vụ nổ súng bắn người nước ngoài tại TP.HCM: Tạm giữ khẩn cấp tài xế Nguyễn Trọng Nghĩa và 7 người Việt Nam có liên quan
-
Lê Bống vướng tranh cãi “có tài năng gì mà làm MC, diễn viên”, nghi vấn tự lấy nick clone để đáp trả dư luận
-
-
Keto giúp giảm cân nhanh nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn theo chế độ ăn này
Cùng tìm hiểu xem liệu bạn có thực sự phù hợp để áp dụng chế độ ăn Keto này không nhé!
