Áp lực công việc, lối sống ít vận động và thói quen ăn uống thiếu khoa học khiến nhiều người trẻ đối mặt nguy cơ đột quỵ sớm. Chủ động tầm soát, điều chỉnh lối sống và kết hợp giải pháp hỗ trợ khoa học là "chìa khóa" giúp bảo vệ tim mạch toàn diện cho người bận rộn.
Buổi tối là thời điểm cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi và tái tạo năng lượng, nhưng nếu làm sai, chính thời điểm này lại trở thành gánh nặng cho tim mạch và não bộ.
Những năm gần đây, số ca tử vong do đột quỵ não (hay còn gọi là nhồi máu não) đang không ngừng tăng lên, trở thành “kẻ giết người thầm lặng” hàng đầu đe dọa sức khỏe người Việt.
Mới đây, một người đàn ông ở Trung Quốc đã bị đột quỵ 2 lần chỉ trong 1 tháng. Đáng chú ý, bệnh nhân không mắc các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, mỡ máu hay tăng đường huyết.
Nếu cho rằng shisha là lựa chọn an toàn hơn thuốc lá truyền thống, thậm chí vô hại thì bạn đã nhầm. Đằng sau làn khói shisha ngọt ngào là 1 sự thật nguy hiểm không phải ai cũng biết.
Lạc, loại hạt tưởng chừng dân dã, rẻ tiền, lại ẩn chứa nhiều “mật mã sức khỏe” ít ai ngờ. Đặc biệt vào tiết trời hanh khô của mùa thu, một nắm lạc nhỏ có thể trở thành “tấm khiên bảo vệ” cho sức khỏe, nhất là với người trung niên và cao tuổi.