TIN TỨC VỀ đốt mớ - dot mo
đốt mớ
-
5 thực phẩm "siêu béo" nhưng giúp đốt mỡ
Nhiều người thường coi thực phẩm “nhiều calo” là kẻ thù số một của người giảm cân, hễ muốn giữ dáng là phải tránh xa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định: “Cao năng lượng” không đồng nghĩa với “dễ béo”. -
Sau 30 năm cuộc đời, giờ tôi mới biết thói quen ăn này có thể giúp "đốt mỡ", giảm cân, không cần bỏ bữa
Tôi đã khá bất ngờ khi thói quen nhỏ này có thể giúp tôi giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn hay bỏ bữa. -
4 loại thực phẩm "đốt mỡ" tự nhiên, càng ăn người càng đẹp
Giảm cân không có công thức thần kỳ, nhưng ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đi đường dài một cách nhẹ nhàng hơn. -
Bí mật ngủ 8 tiếng vẫn đốt mỡ
Giấc ngủ đôi khi chính là "thần dược" bị bỏ quên. -
Châu Bùi giữ eo 56cm bao năm qua nhờ chăm ăn 2 món no lâu, đốt mỡ, loại số 2 tủ lạnh nhà nào cũng có
Thì ra bí quyết giúp Châu Bùi slay hết nấc trong "Em xinh say hi" lại đơn giản đến vậy. -
6 bài tập đốt mỡ tại nhà: Giảm cân, siết cơ bụng và nâng mông hiệu quả!
Không cần phải đến phòng gym hay sử dụng dụng cụ phức tạp, bạn hoàn toàn có thể giảm cân, đốt mỡ và siết cơ toàn thân ngay tại nhà. -
Không ngờ loại đồ uống màu xanh đang là "trào lưu" của giới trẻ Việt cũng lọt vào danh sách 5 thực phẩm "hút mỡ" cực nhanh từ bác sĩ
Biết tận dụng thì ngay cả những thực phẩm “quen nhẵn mặt” hay “rẻ như bèo” cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, bớt cực nhọc hơn. -
3 loại nước Thanh Hằng cực chuộng để trẻ hóa và xinh hơn: Toàn loại giúp thải mỡ nhanh lại giúp da hồng hào
Những món nước này không hề khó kiếm, chị em muốn đốt mỡ sau Tết rất nên tham khảo nhé! -
Phát hiện hoạt động chỉ tốn 5 phút, giúp “đẩy lùi” tiểu đường, đốt mỡ cực tốt: Tết ai cũng nên áp dụng
Dù chỉ kéo dài trong vài phút ngắn ngủi nhưng hoạt động này lại có tác động bất ngờ trong việc đốt mỡ thừa, hạ đường huyết và phòng ngừa tiểu đường. -
Bài tập miễn phí đốt mỡ "hiệu quả gấp 20 lần" đi bộ: Bạn có thể giảm cân bất cứ lúc nào miễn đừng bỏ lỡ 3 lưu ý
Nếu bạn không có thời gian đến phòng gym và muốn đốt mỡ, giảm cân mọi lúc mọi nơi thì nên tập như thế nào?
