TIN TỨC VỀ đớt mỡ - dot mo
đớt mỡ
-
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”. -
Ăn hàng trăm bát mì vẫn giữ dáng thon gọn, người phụ nữ Nhật Bản tiết lộ bí mật đốt mỡ là loại đồ uống bán đầy ở Việt Nam
Không chỉ được xem là thức uống giúp tỉnh táo và cải thiện tâm trạng, thức uống này còn được nhiều người truyền tai nhau là có khả năng hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch, thậm chí giúp "trẻ hóa" mạch máu. -
Cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả hơn cả chạy bộ: Bí quyết nằm ở độ dốc và 3 con số
Cùng tiêu hao một lượng calo, nhưng cách đi bộ với 3 thông số đặc biệt lại khiến cơ thể đốt mỡ nhiều hơn chạy bộ. -
Giảm ngay 6kg sau một tháng: Trào lưu "nhảy dây kết hợp jumping jack" gây bão mạng, đánh bay mỡ bụng cực nhanh
Nhờ phương pháp nhảy dây tăng tiến kết hợp ăn uống khoa học, nhiều người đã "lột xác" thành công khi giảm tới 6kg chỉ sau 4 tuần, thu gọn vòng eo và săn chắc bắp chân rõ rệt. -
Người mới tập quan tâm cân nặng, dân tập lâu năm chỉ nhìn thứ này: Mỡ! 7 bí kíp giúp đốt mỡ hiệu quả hơn
Nhiều người vui mừng khi thấy cân nặng giảm vài kg, nhưng những người có kinh nghiệm tập luyện lại quan tâm nhiều hơn đến tỷ lệ mỡ cơ thể. -
Không phải chanh! Uống nước ấm với 1 thìa này mỗi sáng mới "hỗ trợ" đốt mỡ, chống già, phòng ung thư
Loại nước này được pha từ một loại gia vị vừa thơm, vừa tốt cho sức khỏe và quen thuộc không kém chanh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
1 món sền sệt màu trắng bác sĩ khuyên ăn trước bữa chính để "đốt" mỡ thừa, chống lão hoá, giảm đường huyết, tiêu hoá khoẻ
Món này ở Việt Nam mua đâu cũng có, quen thuộc với trẻ em tới người già. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn lúc nào thì tăng hiệu quả "đốt" mỡ, tiêu hóa khỏe. -
Cô gái giảm 7,5cm vòng eo sau 3 ngày nhờ làm 5 việc nhà "đốt mỡ" nhanh nhất, bác sĩ Nhật còn khuyên
Một cô gái tham gia thử nghiệm giảm cân đã bất ngờ với kết quả sau 3 ngày. Theo cô, những việc nhà này giúp "đốt mỡ" hiệu quả. -
6 thực phẩm đốt mỡ giúp bạn thon gọn hơn khi ăn nhiều, chị gái tôi đã ăn trong 3 ngày và giảm được 2kg
Khám phá thực đơn giảm cân của chị tôi ngay dưới đây nhé! -
Nhảy dây, chạy bộ hay bật nhảy tại chỗ “đốt mỡ” nhanh nhất? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ!
Giữa ba bài tập phổ biến nhất là nhảy dây, chạy bộ và bật nhảy đâu mới là “vua đốt mỡ”?