Giống như một chiếc máy lạnh bị hỏng, hệ thống làm mát tự nhiên của Trái Đất đang gặp trục trặc, khiến cho "căn phòng" chung của chúng ta nóng lên không ngừng.
Bật điều hòa 26 độ vào ban ngày thì dễ chịu, nhưng ban đêm thì không! Nhiều người - trong đó có tôi - đã mắc sai lầm này suốt nhiều năm mà không hề hay biết. Dưới đây là hướng dẫn dùng điều hòa ban đêm đúng cách để ngủ ngon và không hại sức khỏe.