Công thức bữa sáng chỉ 5 phút là xong cho những ngày bận rộn
Ăn sáng ở nhà vừa chất lượng lại nhanh gọn thế này thì còn gì bằng.
Bữa sáng gần như là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, sáng sớm lại là thời gian bận rộn nên nhiều hôm bạn phải đi vội mà bụng trống không. Như thế lâu dài sẽ rất hại sức khỏe nhé.
Công thức bữa sáng sau đây chỉ mất vài phút là xong, vừa nhanh gọn lại dễ làm, sáng bận cách mấy cũng nên ăn món này rồi hãy ra khỏi nhà bạn nhé.
Cách làm:
Bước 1:
- Đập 4 quả trứng vào một chiếc bát to.
Bước 2:
- Cho 1 thìa nước mắm, 1 thìa hạt nêm, 1 chút muối, 4 thìa nước vào rồi dùng đũa khuấy lên cho tan đều.
Bước 3:
- Bắc chảo lên bếp cho nóng, cho khoảng 1 thìa bơ vào và đảo cho tan.
Bước 4:
- Sau đó đổ trứng vào rán, vặn lửa thật nhỏ.
Bước 5:
- Trong lúc rán trứng thì dùng đũa khuấy trứng liên tục.
Bước 6:
- Chờ cho đến khi trứng hơi đặc lại thì bạn khéo léo lật trứng gập lại làm 4.
Bước 7:
- Chờ cho mặt bên dưới trứng chín vàng thì lật lại và chiên vàng mặt còn lại.
Bước 8:
- Sau đó bạn lấy 2 lát bánh mì, phết 1 thìa mayonnaise, 1 thìa mù tạt lên và dùng muỗng tán cho đều. Nếu ăn không được mù tạt thì bạn có thể bỏ qua nhé.
Bước 9:
- Tiếp theo cho trứng lên 1 lát bánh mì và úp lát bánh còn lại lên là xong.
Bước 10:
- Bạn có thể cắt nhỏ ra cho dễ ăn.
Ăn xong nhớ uống thêm ly sữa nữa thì no bụng tới trưa cho ngày mới khỏe khoắn và năng động bạn nhé.
Nguyên liệu:
- 4 quả trứng
- 2 lát bánh mì
- Bơ, mayonnaise, mù tạt dạng hạt
- Nước mắm, muối, hạt nêm
Nguồn: Honeykki
