Tập tành giảm cân

Chỉ sau 2 tuần tham gia Chloe Ting Challenge, "bà mẹ trẻ" người Philippines lấy lại vòng eo phẳng lì như thời con gái

Mỹ Ý, Theo Tổ quốc 00:00 27/05/2020

Dù những vết rạn da chưa thể biến mất nhưng vòng 2 của Moli đã không còn chảy xệ mà trở nên vô cùng thon gọn và săn chắc hơn rất nhiều.

Một trong những nỗi niềm của các chị em đã sinh con có lẽ chính là bụng bầu chẳng thể biến mất dù đã trải qua một khoảng thời gian khá dài sau sinh nở. Trên thực tế, rất ít người có thể lấy lại vóc dáng ngay sau sinh, vậy nên việc giảm cân hay giảm mỡ bụng sau sinh luôn là đề tài muôn thuở của hội chị em.

Là một bà mẹ trẻ nổi tiếng trên mạng xã hội Philippines, Molita Lin (tên thường gọi là Moli) mang thai và sinh con đầu lòng khi chỉ vừa bước sang tuổi 21, một độ tuổi được xem là xinh đẹp và hoàn mỹ nhất của mỗi người con gái. Chấp nhận hi sinh để trở thành người phụ nữ của gia đình, ngoài cậu con trai kháu khỉnh vừa lên 5 thì Moli còn "lãi" thêm chiếc bụng sồ sề, chảy xệ với chằng chịt những vết rạn dài khiến làn da nhăn nhúm.

Molita Lin

Trong một lần tình cờ thấy được các video challenge của Vlogger Chloe Ting xuất hiện trên trang chủ Youtube của mình, Moli đã quyết định rằng mình phải tham gia thử thách này để có thể cải thiện vóc dáng. Và rồi, cô nàng chọn "Get Abs in 2 Weeks" - giảm mỡ bụng trong 2 tuần để làm "bạn đồng hành" của mình trong hành trình tìm lại vòng eo phẳng lì thời con gái.

Những ngày đầu tập luyện, Moli cảm thấy vô cùng khó khăn và mệt mỏi, cô cho biết dù bài tập chỉ vỏn vẹn 10 phút nhưng cô đã phải ngừng lại và nghỉ ngơi rất nhiều lần mới có thể tiếp tục tập luyện.

Tưởng chừng như phải bỏ cuộc giữa chừng nhưng Moli tự nhủ rằng đã quyết định tham gia thử thách thì phải theo đuổi đến cùng dù kết quả có ra sao. Dần dần khi bắt đầu quen thuộc với bài tập hơn, Moli cảm thấy cả người trở nên khoẻ khoắn, bụng cũng chẳng còn nặng nề vì mỡ thừa tích tụ.

Sau 2 tuần kiên trì cố gắng, kết quả mà Moli gặt hái được đã vượt xa cả mong đợi của cô nàng, chẳng còn chiếc bụng chảy xệ xấu xí mà thay vào đó là vòng 2 phẳng lì, săn chắc và thon gọn như thuở chưa sinh con.

Với 10 phút mỗi ngày, khoảng thời gian có thể xem là vô cùng ngắn ngủi cho việc tập luyện, thế nhưng mỗi động tác của Chloe Ting Challenge đều khiến cơ bụng hoạt động tối đa, giúp cho việc đốt mỡ diễn ra một cách hiệu quả nhất.

"Tôi khá tự hào bởi đã có thể tự thúc đẩy bản thân hoàn thành thử thách. Nếu bạn lần đầu tập luyện, bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn nhưng đừng quá lo lắng bởi ai cũng một lần trải qua những cảm giác này. Dù rất mệt mỏi và có thể đau đớn nhưng kết quả mà bạn nhận được sẽ vô cùng xứng đáng và khiến bạn hài lòng.

Đừng nên quá đặt nặng vấn đề thời gian khi tập luyện bởi kết quả mà mỗi người nhận được có thể khác nhau tùy vào cơ địa và sự thích nghi của bản thân mỗi người. Vì vậy, điều quan trọng nhất chính là kiên trì cố gắng. Tôi rất vui vì đã tham gia thử thách này, bạn hãy thử tham gia cùng tôi nhé!" - Moli chia sẻ.

Nguồn: Youtube Molita Lin, Instagram @molita_lin

Chia sẻ
Bạn có thể xem thêm:

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Apple và Google đồng ý gỡ bỏ các ứng dụng Trung Quốc theo yêu cầu của chính phủ Ấn Độ

    Rất nhanh sau khi yêu cầu từ New Delhi được đưa ra, hai ông lớn công nghệ của Silicon Valley đã bắt đầu ngăn người dùng tải và sử dụng 59 ứng dụng có nguồn gốc từ các nhà phát triển Trung Quốc trên App Store và Google Play Store.
  • Đọc thêm