Sea games 31
eMagazine
Podcast
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Xem Mua Luôn
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới
Sport
Học đường
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ CHẤT DINH DƯỠNG THIẾT YẾU - CHAT DINH DUONG THIET YEU
Chất dinh dưỡng thiết yếu
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Học đường
Xóa tất cả
Hiểu đúng về protein và tinh bột
CẬP NHẬT
-
Thứ sáu, 15/10/2021 13:30 GMT+7
Protein và tinh bột có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Mọi người cần dùng thực phẩm nhiều protein và tinh bột hàng ngày vì đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể thực sự cần lượng protein (chất đạm), tinh bột mỗi ngày là bao nhiêu thì là điều mà nhiều người còn chưa rõ.
Điều gì có thể xảy ra với cơ thể bạn nếu thiếu chất béo?
Sức khỏe
-
2 năm trước
Đừng bỏ qua chất béo trong chế độ ăn hàng ngày dù cho nó có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Bởi chất béo nắm giữ rất nhiều năng lượng cần thiết của cơ thể nên khi thiếu hụt thì bạn sẽ gặp phải một trong những vấn đề sau.
Đi mua cà chua đừng tham lấy quả to, nhớ 3 bí quyết này là chọn được quả vừa ngon vừa sạch
Sức khỏe
-
2 năm trước
Cà chua là loại thực phẩm yêu thích của nhiều chị em phụ nữ, nhưng việc chọn mua được quả ngon như thế nào thì có vẻ vẫn chưa nhiều người biết rõ.
Khi mua tôm cần né ngay 3 loại có đặc điểm khác thường trên thân để tránh rước bệnh vào người
Sức khỏe
-
2 năm trước
Việc chọn được những con tôm tươi ngon sẽ giúp bạn thu về được nguồn canxi tuyệt vời từ loại hải sản này. Nhưng nếu vô tình chọn phải 1 trong 3 loại tôm có những đặc điểm sau đây thì sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
3 bí quyết ăn uống lành mạnh giúp Lâm Y Thần vừa giảm được 10kg, vừa duy trì vóc dáng cân đối
Sức khỏe
-
2 năm trước
Khi nhận lời tham gia dự án phim "Già gân và mỹ nhân", Lâm Y Thần bắt đầu chế độ ăn kiêng giảm cân để phù hợp với vai diễn. Hơn 2 năm qua, cũng nhờ 3 bí quyết ăn uống lành mạnh này, cân nặng của cô không hề thay đổi.
Tôm cực giàu canxi nhưng lại chứa nhiều ký sinh trùng, đặc biệt ở 3 bộ phận này nên bạn cần tránh ăn
Sức khỏe
-
2 năm trước
Vì tôm sống trong nước nên không thể tránh khỏi nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Do đó, trong quá trình sơ chế tôm, bạn cần nhớ loại bỏ 3 phần này của con tôm.
"Lác mắt" với bữa ăn trưa tiêu chuẩn tại trường của trẻ em trên thế giới, phụ huynh Việt trông thấy đều: Ước gì!
Học đường
-
4 năm trước
Tùy vào văn hóa, nền ẩm thực cũng như là nguyên vật liệu bản địa mỗi quốc gia sẽ có những tiêu chuẩn riêng cho bữa ăn trưa tại trường dành cho trẻ em khác nhau, đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng, giúp trẻ em có một bữa ăn trưa không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.
6 quy tắc ăn uống giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Sức khỏe
-
4 năm trước
Cùng rút ngắn hành trình giảm cân với những thay đổi nhỏ trong quá trình ăn uống hàng ngày bạn nhé!
Không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng này cho cơ thể thì nguy cơ cao bạn có thể phải đối mặt với nhiều loại bệnh ung thư
Sức khỏe
-
4 năm trước
Bệnh ung thư không chỉ xuất phát từ những yếu tố bên ngoài mà hoàn toàn có thể phát triển âm thầm bên trong nếu cơ thể thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Con gái cứ mắc phải 4 thói quen ăn uống này chỉ khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ, kém săn chắc
Sức khỏe
-
4 năm trước
Đôi khi vòng 1 của con gái có thể bị chảy xệ, mất cân đối chỉ vì những thói quen ăn uống tưởng chừng như rất vô hại.
Tin nổi bật kenh14
Hà Nội: 4 người trong cùng gia đình tử vong tại khu chung cư cao cấp
Amber Heard sắp sửa mất vai ở Aquaman vào tay mỹ nhân này: Diễn hay lại được cánh mày râu khao khát nhất thế giới!
Không phải YG - HYBE, nhân viên hàng không xác nhận V (BTS) và Jennie hẹn hò ở Jeju, còn công khai chi tiết chuyến bay
Huỳnh Hiểu Minh hẹn hò hot girl 2 con đẹp như Hoa hậu sau 4 tháng ly hôn Angela Baby?
Hồ Văn Cường thay đổi chóng mặt sau khi được Ngọc Sơn nâng đỡ
Phản ứng bất ngờ từ khán giả trẻ đến xem triển lãm của Quang Đại ở Hà Nội: “Mình thấy rất có chiều sâu…, trải nghiệm tuyệt vời!”
Kỳ lạ tiệm xôi nhà xác giữa lòng TP.HCM: Khung cảnh đượm chất u tịch, vừa ăn vừa run nhưng hơn 40 năm vẫn tấp nập người xếp hàng
Vấn nạn "cứ hồn nhiên rồi lại xin lỗi": Người nổi tiếng đang quên mất ảnh hưởng của bản thân tới công chúng?
Tòa tuyên mức án cuối cùng cho Seungri (BIGBANG) với 9 tội danh
Bấm để xem thêm