TIN TỨC VỀ Chất dinh dưỡng thiết yếu - Chat dinh duong thiet yeu
Chất dinh dưỡng thiết yếu
-
Hiểu đúng về protein và tinh bột
Protein và tinh bột có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Mọi người cần dùng thực phẩm nhiều protein và tinh bột hàng ngày vì đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể thực sự cần lượng protein (chất đạm), tinh bột mỗi ngày là bao nhiêu thì là điều mà nhiều người còn chưa rõ. -
Khi mua tôm cần né ngay 3 loại có đặc điểm khác thường trên thân để tránh rước bệnh vào người
Việc chọn được những con tôm tươi ngon sẽ giúp bạn thu về được nguồn canxi tuyệt vời từ loại hải sản này. Nhưng nếu vô tình chọn phải 1 trong 3 loại tôm có những đặc điểm sau đây thì sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. -
Tôm cực giàu canxi nhưng lại chứa nhiều ký sinh trùng, đặc biệt ở 3 bộ phận này nên bạn cần tránh ăn
Vì tôm sống trong nước nên không thể tránh khỏi nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Do đó, trong quá trình sơ chế tôm, bạn cần nhớ loại bỏ 3 phần này của con tôm. -
"Lác mắt" với bữa ăn trưa tiêu chuẩn tại trường của trẻ em trên thế giới, phụ huynh Việt trông thấy đều: Ước gì!
Tùy vào văn hóa, nền ẩm thực cũng như là nguyên vật liệu bản địa mỗi quốc gia sẽ có những tiêu chuẩn riêng cho bữa ăn trưa tại trường dành cho trẻ em khác nhau, đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng, giúp trẻ em có một bữa ăn trưa không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe. -
6 quy tắc ăn uống giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Cùng rút ngắn hành trình giảm cân với những thay đổi nhỏ trong quá trình ăn uống hàng ngày bạn nhé! -
Không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng này cho cơ thể thì nguy cơ cao bạn có thể phải đối mặt với nhiều loại bệnh ung thư
Bệnh ung thư không chỉ xuất phát từ những yếu tố bên ngoài mà hoàn toàn có thể phát triển âm thầm bên trong nếu cơ thể thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng thiết yếu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Ngày thứ 2 vận hành chính quyền 2 cấp tại xã đông dân nhất TP.HCM: Bốc số hơn 5.000, hoàn thành thủ tục chỉ 30 phút, người dân bất ngờ
-
Chàng trai 1m28 cưới vợ 1m62 xinh như hoa: Vượt 700km tìm tình yêu, tiết lộ số tiền sính lễ bất ngờ
-
Con cả bất hiếu trả đũa cực hiểm David Beckham trong lúc bố nhập viện
-
T.O.P (Squid Game): Từ idol vạn người mê đến "kẻ phá nát BIGBANG", U40 đầy bấp bênh, mặt mũi biến dạng
-
Sau kì thi THPT Quốc gia, nữ sinh 2k7 mất 46 triệu đồng khi làm theo yêu cầu của một kế toán khách sạn
-
Bắt ông Lê Anh Tuấn, Chủ tịch Công ty cà phê Ia Châm
-
Cách để "trở về" quá khứ, gặp được người thân đã mất nhờ Google Maps
-
Lỗ 1 tỷ đồng vì mở shop thời trang nhượng quyền, ông chủ 31 tuổi về Gia Lai làm rẫy
-
Ngôi sao triệu view Vbiz "đánh úp" tổ chức đám cưới, Tóc Tiên - Gil Lê và dàn sao rần rần chúc phúc
-
-
Con gái cứ mắc phải 4 thói quen ăn uống này chỉ khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ, kém săn chắc
Đôi khi vòng 1 của con gái có thể bị chảy xệ, mất cân đối chỉ vì những thói quen ăn uống tưởng chừng như rất vô hại. -
Những chất sau đều cần thiết cho cơ thể nhưng nạp nhiều thì lại gây hại không ngờ
Dư thừa một số chất sau đây có thể là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề sức khoẻ. -
Đây là những loại thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện hệ thống xương khớp mà giới trẻ nên bổ sung hàng ngày
Cùng tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm hữu ích đối với sức khoẻ xương khớp của bạn nhé! -
Đây là 3 nguồn dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe mà con trai nên bổ sung thường xuyên
Cùng điểm qua 3 chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của con trai ngay bây giờ bạn nhé!
