TIN TỨC VỀ calo - calo
calo
-
Bạn đang vô tình khiến cơ thể già nhanh hơn mỗi ngày chỉ vì 4 thói quen này
Lão hóa không chỉ được quyết định bởi tuổi trên giấy tờ. Chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và trạng thái tinh thần đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. -
Một tuần giảm 3kg có thực sự khả thi? Sự thật phía sau phương pháp giảm cân 7 ngày đang gây sốt
Chỉ trong 7 ngày, cân nặng có thể giảm vài kg, nhưng không có nghĩa toàn bộ số cân đó là mỡ. Một phần đáng kể có thể đến từ nước, glycogen và lượng thức ăn trong đường tiêu hóa. -
Nghiên cứu mới gây chú ý: Ăn ít giúp thu nhỏ kích thước và giảm số lượng khối u vú ở chuột
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy chế độ hạn chế calo trong ba tuần có thể làm giảm cả kích thước lẫn số lượng khối u vú, mở ra khả năng hỗ trợ các phương pháp điều trị ung thư hiện nay. -
Không phải chỉ uống nước thôi đâu! Hãy ăn loại "thực phẩm" này trước bữa ăn để tăng cảm giác no và giảm calo nạp vào người
Khi cảm giác no được tăng cường, lượng calo tiêu thụ trong bữa ăn tiếp theo có xu hướng giảm. -
Muốn giảm cân nhanh hơn, hãy ăn 4 loại trái cây giàu kali này: Vừa ngon, ít calo lại dễ kiểm soát cân nặng
Giảm cân, nếu chọn đúng loại, ăn đúng lượng và ưu tiên trái cây nguyên quả, bạn vẫn có thể vừa thỏa mãn cơn thèm ngọt vừa kiểm soát tổng lượng calo mỗi ngày. -
Món bánh dẻo đang gây "sốt mạng" nhưng những người này cần thận trọng
Bánh dẻo được nhiều người yêu thích tuy nhiên đây là thực phẩm có năng lượng rất cao, ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
ĐT Malaysia thắng 1-0 ĐT Việt Nam sau 12 năm, giành hạng 3 FIFA ASEAN Cup
-
Rời VTV, Đạo diễn Đỗ Thanh Hải làm Phó tổng giám đốc Sun Group
-
Tình hình 2 Ngày 1 Đêm khi không có Trường Giang
-
Đại học Cornell xử lý 7 nam sinh bị cáo buộc xâm hại tình dục 1 nữ sinh như thế nào?
-
Phim về nạn buôn người được Thông tin Chính phủ quan tâm, người dân chia sẻ mạnh: Khi phim ảnh là lời cảnh báo
-
iPhone 17 Pro Max đã bị khai tử: Giá máy mới và máy cũ tại Việt Nam còn bao nhiêu?
-
-
Cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả hơn cả chạy bộ: Bí quyết nằm ở độ dốc và 3 con số
Cùng tiêu hao một lượng calo, nhưng cách đi bộ với 3 thông số đặc biệt lại khiến cơ thể đốt mỡ nhiều hơn chạy bộ. -
Không phải da heo! Đây mới là 5 thực phẩm cực giàu collagen nhưng cực ít calo, chị em "không ăn thì phí"
Thiếu collagen, phụ nữ không chỉ đối diện với da nhăn nheo, chảy xệ mà còn nhanh lão hóa toàn thân, yếu xương khớp. Đặc biệt là với chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. -
3 loại trái cây mùa hè cực ngon nhưng là “BOM calo ẩn”, ăn nhiều béo nhanh hơn cơm trắng
Nhiều người nghĩ bỏ hay giảm cơm trắng và thay bằng trái cây là cách giảm cân hiệu quả. Thực tế, có nhiều loại quả ăn vào còn khiến cơ thể nạp nhiều calo hơn cả cơm. -
5 bữa tối độc đáo, ít calo để bạn ăn no mà vẫn giảm cân nhanh chóng
Các công thức được chia sẻ hôm nay đều có thể trở thành "công cụ kỳ diệu" giúp bạn giảm cân" hiệu quả.
