TIN TỨC VỀ cải thiện sức khỏe tim mạch - cai thien suc khoe tim mach
cải thiện sức khỏe tim mạch
-
Loại cá người Việt thường xuyên ăn được ví như "vàng mềm của biển cả", giàu omega-3 giúp bồi bổ tim mạch, tốt cho não bộ và cơ bắp
Không ít người chỉ xem cá ngừ như một món "đắt đỏ" trong nhà hàng Nhật, nhưng ít ai biết rằng đằng sau hương vị đặc trưng ấy là cả một "kho dinh dưỡng" đáng giá. -
Muốn giảm cholesterol, hãy thực hiện 5 thay đổi trong lối sống
Cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 5 thay đổi nhỏ trong lối sống này có thể giúp bạn cải thiện cholesterol trong cơ thể. -
Người sống lâu trên thế giới rất thích 6 loại quả này, toàn là những thứ quen thuộc của người Việt
Dưới đây là những loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên, bạn nên tham khảo để có thể sống khỏe mạnh hơn. -
Chanh pha cùng thứ này sẽ thành "thuốc bổ" thượng hạng, vừa giải độc, vừa chống ung thư tốt
Thay vì dùng đường, bạn có thể pha nước chanh theo 4 cách sau đây để đảm bảo sức khỏe tốt hơn, còn có thể chống ung thư. -
Muốn ăn cơm không sợ béo: Đây là 5 loại gạo tốt nhất giúp chị em giảm mỡ bụng
Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo. -
Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da
Những khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống thọ nhất thế giới thường xuyên ăn loại rau này. Chúng được tôn là rau trường thọ. Hóa ra Việt Nam luôn sẵn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vợ người đàn ông qua đời gây xôn xao MXH lần đầu kể về những tháng ngày chồng âm thầm gánh áp lực: "Anh chỉ sợ vợ con khổ..."
-
"Em à! Vừa phải thôi!": Lời nhắn của bác sĩ Bạch Mai sau vụ sinh viên y livestream phản cảm
-
Từ hồi hộp đến ngột ngạt, vì sao màn loại trừ ở Công diễn 1 show Chông Gai khiến khán giả khó chịu?
-
Hà Nội có thêm 185 ca mắc COVID-19 chỉ trong 1 tuần, bác sĩ nhắc: Không được chủ quan!
-
Ông hoàng truyện trinh thám Nhật Bản Higashino Keigo qua đời ở tuổi 68
-
Cảnh tượng khó tin tại "thủ phủ" vàng bạc, đá quý TP.HCM: Hàng loạt cửa tiệm đóng cửa, treo biển tạm nghỉ vì "nhà có việc", "để sửa chữa"
-
Phát hiện thi thể nữ người mẫu 30 tuổi trôi dạt trên sông
-
Từ tranh cãi ca khúc không được lên sóng của Anh Trai Chông Gai mới thấy giám đốc âm nhạc Chị Đẹp khổ cỡ nào!
-
NSND Thanh Thuý, Đức Phúc và nghệ sĩ Việt xúc động trong lễ viếng liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
-
-
Điểm mặt 3 bài tập cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa nhiều hơn chạy bộ, cách thực hiện vô cùng đơn giản
Ngại đến phòng tập trong thời điểm này thì bạn có thể áp dụng một số bài tập tại nhà để bảo toàn vóc dáng như ý muốn nhé! -
5 vùng trên cơ thể nữ giới nên chú ý massage khi tắm, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường tuổi thọ
Tắm là việc làm mà chúng ta thường phải thực hiện mỗi ngày, nhưng có một số vùng trên cơ thể cần chú ý vệ sinh kỹ để giúp hạn chế mọi rủi ro xấu cho sức khỏe. -
Dành 30 giây kiểm tra sức khỏe tim mạch với 1 túi đá, bạn sẽ biết rõ mình có đang gặp vấn đề hay không
Bài kiểm tra này bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà và chẳng cần phải chuẩn bị quá nhiều thứ mà vẫn có thể đoán biết được sức khỏe của mình. -
Ăn hỗn hợp này mỗi ngày trong 1 tuần và khi bụng đói: Giới chuyên gia ví là thần dược, thuốc bổ đến mấy cũng chẳng sánh nổi
Mặc dù hương vị có vẻ hơi nồng hơi hắc nhưng hỗn hợp tỏi trộn mật ong lại siêu tốt cho sức khỏe đến chuyên gia cũng phải ngưỡng mộ bất ngờ.
