TIN TỨC VỀ các loại hạt - cac loai hat
các loại hạt
-
Không chỉ trong dầu cá: khám phá thêm nguồn Omega-3 từ thực vật
Khi nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến dầu cá. Nhưng ít ai biết rằng dưỡng chất này còn dồi dào trong những thực phẩm quen thuộc có nguồn gốc thực vật như hạt óc chó, hạt lanh, tảo biển hay dầu gạo lứt. -
Vì sao ăn các loại hạt giúp sống khỏe?
Không chỉ được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, bùi béo mà các loại hạt dinh dưỡng còn hàm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. -
4 loại hạt ngày Tết nhà nào cũng có, tốt cho sức khỏe nhưng ăn sai cách lại phản tác dụng, gây ung thư
Là món ăn vặt tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong ngày Tết nhưng hãy chú ý khi ăn chúng kẻo càng thêm bệnh tật. -
5 loại hạt nhiều calo hơn cả cơm trắng, mê mấy Tết cũng đừng ăn quá nhiều
Nếu “bon mồm” mà ăn 5 loại hạt này không kiểm soát, đừng hỏi tại sao ăn Tết xong bạn lại tăng cân vùn vụt nhé! -
Thứ hạt màu vàng tốt không kém nhân sâm, tổ yến, giúp hạ đường huyết, lại bổ nội tạng mà đáng tiếc nhiều người bỏ qua
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi khi không phải thứ gì quá xa xỉ mà lại ở xung quanh chúng ta. -
Loại thực phẩm giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch, hạ đường máu mà người Việt ít ăn
Các loại hạt cung cấp chất xơ, vitamin, protein và chất béo lành mạnh... mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nó lại không thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn của người Việt. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Toàn cảnh Hà Nội trong ngày có hơn 200 điểm ngập, hàng chục tuyến đường tê liệt
-
Làm việc với Shark Bình, nhiều công an có mặt tại công ty
-
4 mảnh ghép BLACKPINK, 1 mùa fashion week bão tố
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1: Thiệt hại 50 tỉ đồng, gần 800 nhân khẩu phải di dời khẩn cấp
-
Thông báo khẩn tới 13 tỉnh, thành phố
-
Vụ thảm án ở Đồng Nai: Đôi giày dính đất đỏ "tố" Lê Sỹ Tùng
-
-
Nhớ kỹ lưu ý khi ăn 7 loại hạt "cắn vui miệng" ngày Tết để không bị tăng cân, khó chịu đường tiêu hóa, thậm chí mang bệnh vào người
Hạt bí, hướng dương, hạt dẻ cười... là những thứ không thể thiếu trong những ngày Tết. Tuy nhiên, ăn chúng thế nào để không gây hại sức khỏe thì lại là điều ít ai biết. -
Hơn chục năm ăn mọi thứ về quả óc chó, đây là lần đầu tiên thấy hình thù quả óc chó tươi là như thế nào, không biết dễ mắc sai lầm như chơi
Hình ảnh khác lạ lúc còn xanh của loại quả lấy hạt quen thuộc này khiến cho nhiều người vô cùng bất ngờ. -
Hết khoe mâm cơm "xịn sò", H'Hen Niê còn quay clip dạy từ đầu đến cuối cách làm ngũ cốc đặc biệt để ăn sáng
Có vẻ như dạo gần đây, H'Hen Niê rất thích thú với việc đăng tải công việc tự nấu nướng ở nhà. -
Phát hiện cách giảm đến 37% nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu dựa trên hơn 125.000 người ở Mỹ cho thấy có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư gan hiệu quả chỉ bằng cách chọn loại nguyên hạt khi ăn ngũ cốc.
