Việc lựa chọn một thức uống phù hợp vào buổi sáng được xem như “cú hích” nhẹ nhàng, giúp hệ thống bên trong vận hành trơn tru, đồng thời mang lại cảm giác tỉnh táo, dễ chịu để bắt đầu ngày mới.
Đây là câu hỏi nhiều người vẫn tranh luận. Nhiều người cho rằng đánh răng trước khi ăn mới sạch miệng, nhưng lại lo ăn xong thì đồ ăn bám răng. Có người thì thích ăn xong rồi đánh, nhưng lại sợ hơi thở buổi sáng ảnh hưởng cảm giác ngon miệng.