TIN TỨC VỀ bổ sung canxi - bo sung canxi
bổ sung canxi
-
Suýt liệt tay chân vì nhầm hạ kali với hạ canxi
Từ cảm giác đau mỏi, yếu tay chân, một người đàn ông 41 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng yếu cả tứ chi, không thể tự đứng dậy và đi lại. -
Sữa đậu nành tốt thật, nhưng uống vào 2 thời điểm này mới có lợi cho người đang giảm cân
Không nên xem sữa đậu nành như một “thức uống giảm cân” có thể tự mình quyết định hiệu quả giảm cân. -
Tưởng chỉ có sữa, hóa ra 3 loại quả bình dân ngoài chợ rất tốt cho xương trẻ
Ít ai biết, những loại quả dân dã này lại chứa canxi cùng nhiều vitamin quan trọng, góp phần giúp trẻ cao lớn, xương chắc khỏe hơn. -
2 món mì siêu ngon nấu chỉ 10 phút lại bổ sung sắt và canxi cho cơ thể trong mùa hè: Dùng ăn sáng hay trưa đều hợp
2 công thức nấu mì bổ dưỡng này với mỗi món đều tập trung vào chất sắt, canxi và dưỡng chất nhẹ nhàng, mỗi công thức chỉ mất 10 phút để nấu. -
Món ăn giàu canxi hơn cả sữa, không phải ai cũng biết để tận dụng
Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có một loại thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ và dễ bảo quản, lại chứa lượng canxi thậm chí còn cao hơn sữa. -
Đừng chỉ dựa vào sữa, 4 món ăn này mới thực sự là nguồn cung cấp canxi dồi dào, tốt cho xương và cơ bắp
Ăn đúng món có thể bổ dưỡng không kém gì những loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Ví dụ như 4 món ngon và dễ nấu dưới đây! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Ngưu Lai: “Dở nhất Trung Quốc” cũng chẳng sao, miễn là sau lưng luôn có mẹ
-
Diễn viên Mạnh Trường báo tin buồn
-
Quang Lê: "Qua đám tang của mẹ, tôi mới đo được lòng dạ của một số người tưởng là thân lắm"
-
Hồ Văn Cường khoe ảnh vợ con
-
Mỹ nam 99 "hẩy ngực" làm chao đảo xứ Hàn: Visual tuyệt tác bẻ cong mọi giới tính, có màn độ body không thể tin nổi
-
Tất cả người dân có Căn cước công dân chú ý thay đổi mới nhất từ ngày 1/9
-
Thanh niên ế nhất Badly In Love mùa 2: Mở miệng ra là “chưa quên được người cũ”, ai dám quen Ari nữa?
-
Lịch trình vất vả của tuyển Việt Nam: Chỉ 1 đêm nghỉ ngơi, tức tốc "đổ bộ" Bangkok quyết đấu ĐT Thái Lan
-
Không có trên tivi: Tất tần tật cảm xúc của HLV Kim Sang-sik từ căng thẳng đến hạnh phúc khi ĐT Việt Nam chiến thắng
-
-
Đậu cove đang là “vua canxi” mùa hè: Gấp đôi đậu nành, gấp 7 lần thịt gà
Mùa hè là thời điểm đậu cove vào vụ, vừa rẻ vừa ngon. Ít ai biết rằng loại rau quen thuộc này còn sở hữu hàm lượng canxi đáng nể, vượt nhiều thực phẩm giàu đạm quen thuộc và mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe. -
Không phải sữa hay nước hầm xương, tép khô mới là "kho canxi" giá rẻ của người Việt
Ít ai ngờ loại thực phẩm dân dã thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình Việt lại chứa lượng canxi vượt xa nhiều thực phẩm quen thuộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng của nó. -
"Ăn đậu vào mùa hè tốt hơn ăn thịt": 3 món ngon từ các loại đậu giàu canxi và kali, giúp thanh nhiệt, giải độc gan và bảo vệ tim mạch
Các món ăn với công thức chế biết từ những loại đậu giàu canxi và kali, có tác dụng thanh nhiệt trừ thấp và bảo vệ tim mạch. -
Món ăn "nhà vô địch canxi": Vừa dễ làm, ngon miệng lại bổ sung canxi, tốt cho lá lách, dưỡng ẩm và làm giảm nếp nhăn da
Món ăn này không chỉ ngon mà còn giàu canxi, protein chất lượng cao và chất xơ, là món ăn tuyệt vời giúp tăng trưởng cơ thể vào mùa xuân! Hãy nhớ làm món này cho gia đình bạn thưởng thức nhé!
