BỎ BỮA: tin tức Mới nhất Phụ nữ có 4 thói quen này sẽ cực khó giảm cân dù đã ăn rất ít, càng bỏ bữa thì càng tích mỡ - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Phụ nữ có 4 thói quen này sẽ cực khó giảm cân dù đã ăn rất ít, càng bỏ bữa thì càng tích mỡ

Sức khỏe -

Việc dư thừa cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.

Bỏ bữa, nhịn và ăn các bữa quá gần nhau có thể làm tăng nguy cơ tử vong

Sức khỏe -

Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng của Mỹ, chỉ ăn một bữa mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở người Mỹ trưởng thành từ 40 tuổi trở lên.

Bỏ bữa, ăn không đủ lại có những tác hại nguy hiểm tới sức khoẻ như thế này

Sức khỏe -

Thực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để duy trì các hoạt động hằng ngày. Do đó, bạn cần ăn 3 bữa cân bằng và hợp lý trong một ngày để đảm bảo khỏe mạnh về thể chất và tinh thần.

Cô giáo như mẹ hiền: Thấy sinh viên mặt mày ỉu xìu vì đói liền mua hàng loạt bánh bao và bò bía để cứu trợ

Học đường -

Nếu ai cũng có cô giáo tuyệt vời, tâm lý thế này thì có lẽ tiết học sáng sẽ chẳng còn là nỗi ác mộng của sinh viên nữa!

Nhịn ăn thường xuyên khiến bạn có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

Sức khỏe -

Bỏ bữa 1 - 2 lần thì cũng không có gì quá lo ngại, nhưng nếu coi chuyện bỏ bữa là một thói quen diễn ra hàng ngày thì sức khỏe của bạn sẽ là nơi chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất!

9 sai lầm rất nhiều người mắc khi giảm cân khiến thân hình ngày càng béo mập

Thế Giới Đó Đây -

Khi cảm thấy thân hình đáng báo động, bạn bắt đầu muốn giảm cân. Thế nhưng, vì những sai lầm này mà quá trình giảm cân của bạn không bao giờ thành hiện thực.