TIN TỨC VỀ bí quyết trường thọ - bi quyet truong tho
bí quyết trường thọ
-
Bí quyết trường thọ: 5 thói quen vàng của những "Siêu lão" - người có não bộ trẻ hơn 30 tuổi so với tuổi thật
Khám phá bí quyết sống khỏe mạnh và minh mẫn đến tuổi già nhờ những chia sẻ từ các chuyên gia nghiên cứu về nhóm người được gọi là "SuperAgers" (Siêu lão). Họ sở hữu trí nhớ đáng kinh ngạc, tương đương với người trẻ hơn 30 tuổi. -
Đừng quá gầy! Tốt nhất là bạn nên béo ở 4 vị trí này để sống trường thọ, cơ thể luôn khỏe mạnh
Đừng phàn nàn về việc béo nữa. Duy trì một mức độ đầy đặn nhất định ở 4 bộ phận này mới là kiểu cơ thể khỏe mạnh và sống lâu. -
Giáo sư Nhật Bản 92 tuổi vẫn nâng tạ, đạp xe chia sẻ 5 bí quyết trường thọ
Trong 5 bí quyết kéo dài tuổi thọ hàng đầu, có một loại thực phẩm nhất định phải ăn vào bữa trưa để bảo vệ mạch máu. -
Khảo sát hơn 27.000 người phát hiện điểm chung của trường thọ không phải tập thể dục mà là ăn nhiều 1 thứ được xem là “kháng sinh tự nhiên” cho cơ thể
Hóa ra, bí quyết sống thọ đôi khi lại đến từ loại thực phẩm quen thuộc, rất dễ tìm ở chợ. -
Cụ bà 103 tuổi với bí quyết trường thọ đơn giản: Duy trì 1 thói quen sau khi thức dậy suốt 30 năm, sống khỏe nhờ tâm niệm 1 điều
Phương pháp duy trì tuổi thọ của cụ bà ở Sơn Đông, Trung Quốc hóa ra không hề phức tạp, ai cũng có thể làm theo. -
Cụ bà 115 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ đơn giản, ai cũng có thể làm
Cụ bà Helena Pereira dos Santos (Brazil), người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 115, tiết lộ rằng bà sống lâu một phần là nhờ món ăn cực kỳ quen thuộc. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Họa sĩ Hùng Lân - "cha đẻ" của "Dũng sĩ Hesman" qua đời
-
Thông báo khẩn từ KFC Việt Nam về loạt phát ngôn thiếu chuẩn mực
-
Cảnh báo liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên
-
Lòng se điếu - cú lừa ẩm thực của thời đại
-
Chấn động nhất hôm nay: Kiều nữ vua sòng bạc Macau và tài tử Đậu Kiêu nghi "toang", nhà trai mất trắng 218 tỷ đồng?
-
Xôn xao Hoa hậu Thuỳ Tiên gửi tin nhắn vỏn vẹn 7 chữ lộ tình hình hiện tại?
-
-
Nghiên cứu dài 20 năm tại Nhật chỉ ra 8 thói quen giúp giảm 47% nguy cơ tử vong
Thói quen sống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tuổi thọ. Có những thói quen xấu mang tới bệnh tật thì cũng có những thói quen tốt giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong. -
5 loại nước đừng uống buổi sáng khi vừa thức dậy kẻo tự rước bệnh vào thân
Uống nước vào buổi sáng, khi vừa thức dậy và bụng còn rỗng được coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống vào thời điểm này. -
Bạn đã biết chế độ ăn Okinawa giúp sống trường thọ của người Nhật Bản chưa?
Okinawa là chế độ ăn của dân cư tại 1 hòn đảo cùng tên nằm trên lãnh thổ Nhật Bản. Với chế độ ăn này, người dân vừa có một cơ thể đẹp vừa có thể kéo dài tuổi thọ. -
Sống trường thọ, viên mãn như người dân ở "thánh địa bất tử" của Nhật: Bí kíp gói gọn trong 3 triết lý đơn giản nhưng không phải ai cũng đủ kiên trì thực hiện
Không phải tự dưng mà Okinawa lại được mệnh danh là “thánh địa bất tử”, bởi đây là nơi tập trung nhiều người sống thọ nhất trên thế giới, với 3 triết lý sâu sắc giúp kéo dài tuổi thọ mà không phải ai cũng biết.
