Bí quyết sống lâu của cụ ông già nhất thế giới, hơn 112 tuổi

Ông Joao Marinho Neto, hiện 112 tuổi và 60 ngày, người Brazil, vừa được Sách Kỷ lục Guinness ghi nhận là người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới sau khi ông John Alfred Tinniswood qua đời.

Chia sẻ về cuộc sống của mình trong viện dưỡng lão Apuiares (bang Ciara, Brazil), ông tự nhận mình là "người đẹp trai nhất" và tiết lộ rằng ông luôn bắt đầu ngày mới bằng tách cà phê sáng trước khi ăn nhẹ bằng món đường mía nguyên chất yêu thích.

Ông Joao sinh năm 1912 tại vùng đô thị Maranguape, bang Ceará, Brazil, từng là nông dân chăn nuôi lợn. Ông có 7 đứa con với hai người vợ, có tổng 22 cháu, 15 chắt và 3 chút.

Hiện tại, Joao Marinho Neto đã mất thị lực và đang gặp khó khăn về thính giác. Y tá Diulia Dara Nascimento tiết lộ rằng, người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới không dùng thuốc, chưa bao giờ bị tăng huyết áp, tiểu đường, đột quỵ hay ung thư. Tình trạng mù lòa là vấn đề duy nhất ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của ông.

Con trai ông nói với chương trình truyền hình Brazil Fantastico khi đến thăm cha tại viện dưỡng lão: "Cha tôi sống tốt, ăn ngon, ngủ ngon, nói chuyện bình thường, hiểu mọi thứ và biết mọi người. Ông nhận ra con mình qua giọng nói. Ông là người vui vẻ, hạnh phúc, luôn chào đón mọi người, rất lịch sự và sống cuộc sống bình thường tại viện dưỡng lão. Gia đình chúng tôi rất vui khi cha tôi đạt danh hiệu người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới".

Người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới bắt đầu ngày mới bằng trái cây và một cốc cà phê nóng hổi. Nho là một trong những loại trái cây ưa thích của ông vào buổi sáng. Người quản lý viện dưỡng lão nói với Fantastico : "Những gì ông ấy thích nhất là cà phê vào buổi sáng, trái cây mà ông ấy thích nhất thường là nho, đường mía nguyên chất chưa tinh chế mà chúng tôi gọi là rapadura, thu được từ việc đun sôi, cô đặc nước mía và đặc biệt là món gà thả vườn".

"Điều ông ấy dạy chúng tôi là cuộc sống đáng sống. Tôi từng nói: 'Joao, ông có biết mình đã trở thành người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới không?' Ông ấy trả lời: 'Người lớn tuổi nhất và đẹp trai nhất!' Đó là điều khiến chúng tôi say mê mỗi ngày".

Người chăm sóc Alleluia Teixeira cố kìm nước mắt khi nói về ông: "Ông ấy là một người rất lịch sự, rất biết ơn, điềm tĩnh và hiểu biết. Ông ấy thậm chí còn cảm ơn bạn vì một cốc nước. Tôi chưa bao giờ thấy một con người nào đặc biệt như ông. Ông Joao không bị căng thẳng về bất cứ điều gì, luôn vui vẻ. Đối với ông ấy, mọi thứ đều tốt đẹp".

Ông Joao còn cho biết thêm, ông sống lâu còn nhờ được bao quanh bởi những người tốt bụng và có người thân yêu ở gần mình. Sinh ra trong một gia đình nông dân, ngay từ khi còn nhỏ, ông đã làm quen với công việc đồng áng, cùng cha mẹ chăm sóc gia súc, thu hoạch trái cây và làm nông.

Joao từng nói với con trai mình là Marcos Vinicius Marques về cảm xúc thời thơ ấu khi hai cha con ra đồng chăm sóc gia súc và thu hoạch trái cây: "Bố đã có một cuộc sống hạnh phúc, tràn đầy sức khỏe. Bố đã có mọi thứ, có gia súc để làm pho mát, bố đã có tất cả".

Người phụ nữ sống lâu nhất thế giới hiện nay là bà Tomiko Itakeoka người Nhật Bản, 116 tuổi. Bà được trao chứng nhận Kỷ lục Guinness Thế giới khi 116 tuổi và 116 ngày.

(Nguồn: Mirror)