TIN TỨC VỀ Bí quyết sống lâu - Bi quyet song lau
Bí quyết sống lâu
-
Người sống lâu ăn gì? 8 thực phẩm nhất định phải có trong bếp của chuyên gia dinh dưỡng Nhật
Nhật Bản được mệnh danh là “Xứ sở trường thọ”. Michiko Tomioka, một chuyên gia dinh dưỡng lớn lên ở Nara, cho biết, để sống lâu và hạnh phúc hơn, bà có sẵn 8 loại thực phẩm thiết yếu trong bếp và ăn chúng mỗi ngày. -
Bài tập thể dục buổi sáng lúc 6 giờ sáng này giúp người già Nhật Bản sống lâu hơn
Hàng triệu người trên khắp Nhật Bản thực hiện bài tập thể dục đơn giản chỉ kéo dài năm phút nhưng lại có tác dụng kéo dài tuổi thọ đến vài năm. -
Cụ bà 111 tuổi sống lâu nhất Tây Ban Nha "thề" luôn uống loại thức uống gồm 3 thành phần vào bữa sáng mỗi ngày
Angelina Torres Vallbona, 111 tuổi, cho biết "không có bí quyết" nào cho cuộc sống lâu dài của bà - nhưng bà có một thức uống ăn sáng gồm ba thành phần. -
Người dân ở “3 thánh địa trường thọ” đều có 5 “sở thích” đặc biệt: Đạt 3/5 thì sống thọ tới 90 tuổi không khó
Duy trì những thói quen lành mạnh này sẽ giúp bạn sống lâu, sống khỏe như những cư dân ở vùng đất trường thọ. -
Nữ tu 116 tuổi người Brazil trở thành người cao tuổi nhất thế giới, tiết lộ bí quyết sống lâu
Theo Kỷ lục Guinness Thế giới, nữ tu người Brazil Inah Canabarro Lucas đã được tổ chức thẩm quyền trường thọ LongeviQuest công nhận là người già nhất thế giới khi 116 tuổi 210 ngày. -
Ai sống lâu hay không, xem cách đi vệ sinh sẽ rõ: Người trường thọ đi WC sẽ có 3 đặc điểm này
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày phản ánh nhiều điều về tình hình sức khỏe của bạn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
WeChoice Awards: Vòng tròn của sự tích cực
-
Quang Dương vượt qua VĐV Top 2 thế giới theo cách khó tin, ngạo nghễ tiến vào trận cuối tại giải pickleball tiền tỷ
-
Hoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hôn
-
Phim Tết gây tranh cãi vì kết thúc, xem đến cuối khán giả vẫn không biết nữ chính Hoa hậu yêu ai
-
Vụ nghịch tử sát hại mẹ và anh trai mùng 2 Tết: Mâu thuẫn từ việc “chia tiền bán đất”
-
Nàng Mơ: Đang cố gắng để bố mẹ chỉ ở nhà và đi chơi, nói gì khi bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem?
-
Sân bay Phú Quốc đông nghẹt, khách ngoại bức xúc vì phải đợi hơn 2 giờ làm thủ tục
-
Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới
-
-
Trẻ hơn tuổi thật 21 tuổi, chuyên gia trường thọ 78 tuổi chia sẻ bí quyết: Cái cuối nhiều người chưa từng làm?
Chuyên gia về tuổi thọ, Tiến sĩ Michael Roizen đã sử dụng nghiên cứu khoa học để định hình lại lối sống của mình, và ông đã trẻ ra được 21 tuổi thành công. -
Số lượng răng có liên quan đến tuổi thọ? Nghiên cứu 10.000 người phát hiện người sống lâu, khỏe mạnh thường có đặc điểm này
Các nghiên cứu đã cho thấy sức khỏe răng miệng liên quan trực tiếp đến việc bạn có khỏe mạnh và sống lâu hay không. -
Cụ già 80 tuổi nói thật: Làm được 5 điều này, không "dưỡng sinh" vẫn sống lâu
Hóa ra sự trường thọ không phụ thuộc vào sự mong cầu, mà do chính lối sống của bản thân mỗi người. -
Cụ ông 99 tuổi vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn: Bí quyết nhờ 2 điểm đặc biệt trong lối sống, tốt cho thể chất và tinh thần
Ở tuổi 99, nam diễn viên này vẫn duy trì phong độ và tiếp tục cống hiến cho niềm đam mê nghệ thuật nhờ vào bí quyết đơn giản này.
