BÀI TẬP THỂ DỤC, tin tức Mới nhất Nhảy động tác tự chế 3 phút mỗi ngày dưới nền nhạc Kpop, cô nàng người Hàn giảm 6kg trong 2 tuần

Nhảy động tác tự chế 3 phút mỗi ngày dưới nền nhạc Kpop, cô nàng người Hàn giảm 6kg trong 2 tuần

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 22/05/2020 00:00 GMT+7

Chỉ tốn 3 phút mỗi ngày để nhảy múa cùng một người bạn rồi cùng cười phá lên trong 2 tuần với những bản hit yêu thích, cô gái này đã giảm được 6kg chỉ trong 2 tuần.

Công thức giảm cân của Jihyo (TWICE): Giảm 16kg trong 3 tháng, từ cô nàng "khuân tạ" đến người đẹp mặt V-line

Sức khỏe - Giới tính - 2 tháng trước

Do chứng rối loạn nội tiết, trước năm 2015, Jihyo tăng cân nhanh chóng, khuôn mặt tròn bầu bĩnh lộ rõ những ngấn mỡ thừa, điều này khiến cô nàng trở thành tâm điểm của sự chế giễu và cười nhạo. Tuy nhiên, chỉ sau 3 tháng, cô nàng đã giảm được 16kg.

Người đàn ông suốt 5 năm trời đập đầu vào thân cây mỗi ngày như chim gõ kiến và lý do thực sự khiến nhiều người bất ngờ

Thế Giới - 2 tháng trước

Dù bị người khác cười chê nhưng thợ sửa giày cũng chẳng buồn quan tâm đến chuyện ấy.

Nắm chắc trong tay 15 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất được các HLV thể hình khuyên sử dụng

Sức khỏe - Giới tính - 7 tháng trước

Dưới đây là 15 bài luyện tập workout được các vị huấn luyện viên đánh giá tốt nhất cho việc giảm mỡ, giúp săn chắc và thon gọn cho phần bụng.

Chàng trai Quy Nhơn giảm liền 12kg nhờ “nghiện” món cơm chiên Keto siêu ngon

Sức khỏe - Giới tính - 7 tháng trước

Việc giảm cân không quá khó khăn nếu như bạn có niềm đam mê vô tận những món ăn kiêng, trường hợp giảm 12kg trong 2 tháng của chàng trai đến từ Quy Nhơn dưới đây là một ví dụ.

Lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ của phái nữ nếu có một đời sống “chăn gối” đều đặn, hạnh phúc

Sức khỏe - Giới tính - 7 tháng trước

Không chỉ giúp tình yêu thêm trọn vẹn, đời sống tình dục đều đặn còn mang lại cho phái nữ nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.

Bạn đã biết tập thể dục vào buổi sáng và tối như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe chưa?

Sức khỏe - Giới tính - 8 tháng trước

Tập thể dục là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bài tập thể dục nào là phù hợp, tốt nhất cho sức khỏe thì còn phụ thuộc vào thời gian tập luyện nên vào buổi sáng hay buổi tối.

Mỗi ngày đi 10.000 bước, mẹ trẻ 2 con lột xác, giảm 57kg chỉ trong 1 năm và giữ vóc dáng chuẩn chỉnh

Sức khỏe - Giới tính - 9 tháng trước

Từ khi mang thai, "hot girl Instagram" Julia Tobeck thường xuyên ăn khoai tây chiên, burger và 3 chai nước có ga mỗi ngày khiến cho cân nặng của cô mất kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ sau một năm cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và chế độ ăn kiêng lành mạnh, cô hoàn toàn lột xác khiến không ai có thể nhận ra nổi.

Chiêm ngưỡng 12 máy kháng thủy lực của Bài tập 30 phút dành cho nữ

Xem Ăn Chơi - 11 tháng trước

Bài tập 30 phút dành cho nữ của CLB Curves có sự đóng góp không nhỏ của 12 máy kháng thủy lực. Chỉ cần tập mỗi máy 2 lần, mỗi lần 30 giây, bạn sẽ vận động được toàn thân.

Chuyên gia Hàn Quốc đi tìm bài tập giúp giảm vòng bụng nhanh chóng và kết quả vô cùng bất ngờ

Sức khỏe - Giới tính - 11 tháng trước

Ai cũng nghĩ những bài tập mạnh, vất vả mới giúp thu gọn vòng bụng nhanh chóng, thế nhưng nghiên cứu này của chuyên gia Hàn Quốc lại cho kết quả ngược lại!

Đời sống

Beauty & Fashion

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ BÀI TẬP THỂ DỤC - BAI TAP THE DUC